枸杞，适宜饮用有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功能 。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，那搭配菊花茶有减肥的作用吗？相关的介绍如下！喝枸杞菊花茶不会减肥?枸杞不寒不燥，不滞不腻，自古就被用来补肾强身，有养生保健，延年益寿的功效 。菊花中含有多种活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有较强的平肝降火，明目功效 。枸杞和菊花泡水喝具有散风清热，平肝明目，养阴补血的功效 。对于肝肾能起到很好的保健作用，但对于减肥是没有作用的 。?喝枸杞菊花茶的好处?枸杞和菊花泡水喝对一些亚健康状态有很好的调理作用，还能调理高血压高血脂等症;菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，枸杞也有明目作用，所以用两者一起泡茶饮用，能缓解因肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩症状 。枸杞菊花水中含有的维生素C，维生素E和茶多酚含量丰富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除体内自由基，起到抗辐射的作用 。枸杞菊花泡水能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化形成 。枸杞菊花泡水不能天天喝?枸杞菊花水最好不要每天都喝，因为枸杞菊花水性寒，长期饮用容易伤胃，如果是体寒的人群长期饮用，还会导致体内寒气加重 。枸杞菊花泡水最好在早上起床1小时后，或饭后半小时再喝 。?枸杞菊花茶冲泡方法?1、将菊花用热水泡开后，加入适量枸杞，焖泡一分钟左右饮用 。?2、取白菊花3克，枸杞10克，一起洗净后放入开水冲泡，焖15分钟左右即可饮用 。?3、取枸杞30颗，红枣7颗，菊花30朵，冰糖3粒，先将枸杞，菊花和红枣用热水冲泡一次，倒掉热水，再放入茶壶中，加1000毫升沸水冲泡，焖10分钟后加冰糖调味 。?菊花枸杞茶什么时候喝?有很多医生建议大家晚上的时候不要喝枸杞菊花茶，建议大家在早上起床以后的一个小时喝，吃完饭以后隔半个小时喝也非常不错，因为菊花是良性食材，枸杞也可以生血 。晚上喝会造成睡眠不好 。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次 。?菊花枸杞茶饮用方法?枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成 。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水，10分钟后便可饮用，枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效 。?枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用 。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。?枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子 。?常吃枸杞也可以美容，这点很多人都不知道 。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用 。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可 。?若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。饮菊花茶时可以在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘 。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。?注意：?并不是所有的茶叶都具备减肥的作用，因此大家在饮用枸杞菊花茶的时候一定要注意饮用方式喔！
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