海鲜和水果可以一起吃吗急
【海鲜和水果可以一起吃吗急】
海鲜与水果混食造成腹泻 。
海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等，如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质 。
同时鞣酸还有收敛作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物质长时间滞留在肠道内，进而引起发酵 。这些物质刺激肠胃，便会引起人体不适，重者胃肠出血，轻者出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状 。
所以，吃了海鲜之后，不宜马上吃水果，应间隔4小时以上再吃这类水果 。
推荐阅读
- 海鲜红贝怎么做好吃
- 带衤的字一般与什么有关 带衤的字和什么有关
- v和vi代表数字几
- 三拜九叩和三叩九拜有什么区别
- 海鲜红厉子怎么吃
- 网约房和旅馆区别
- 海鲜火锅的锅底怎么做
- 春天润燥美容一定要多吃这些水果
- 海鲜黄鱼怎样做才好吃
- 海鲜火锅底料怎么做