夏季意味着天气逐渐变热 ， 致使人体由于温度升高的原因而不断出汗 。出汗一般是正常人体新陈代谢的一种方式 ， 但由于不断出汗 ， 身上的衣物不但会显得湿湿的 ， 而且还有一阵阵异味的出现 ， 这困扰着多数人 。所以 ， 在以下的内容里 ， 小编告诉大家几个小妙招 ， 可快速止汗、除臭 ， 帮大家轻松度过整个夏季！
止汗除臭小妙招
1、使用苏打粉
小苏打被诸多人称为家庭小能手 ， 但与此同时它还有为人体止汗、除臭的作用 。如果自身属于多汗的体质 ， 不妨每天出门前使用点小苏打 ， 方可达到止汗、除臭的效果 。
小苏打除臭、止汗的做法其实也是非常的简单 ， 每天早上出门前可洗澡 ， 在洗澡水中加入一定量的小苏打 ， 洗完澡后 ， 将小苏打与爽身粉混合起来 ， 涂在身上 ， 其中的腋下可以多涂些 。
这样的做法不但可以达到止汗、除臭的效果 ， 而且整个人也是神清气爽的 。所以 ， 每天不妨尝试使用这样的方法进行止汗、除臭！
2、穴位按摩
除了使用药房里常见的止汗剂进行止汗之外 ， 还可以使用中医的方法 ， 而这种方法就是中医的一贯手法——穴位按摩法 。
只要了解相关穴位的位置在哪 ， 也就可以在较短的时间里达到止汗的目的 。首先将手部握拳 ， 唯独大拇指立起 ， 点按合谷穴2-3分钟 ， 点按力度是有明显酸痛感 。然后再用大拇指轻柔复溜穴3-5分钟 ， 点按力度是出现轻微的酸胀感 。
只要对这两个穴位进行几分钟的点按 ， 方可止汗 ， 但它们的位置在哪一定要清楚 。在这里 ， 小编还是要提醒大家 ， 合谷穴是用力点 ， 而复溜穴要轻揉 ， 一定要清楚按压的方式！
3、保持良好的情绪
不断出汗的主要原因也与自身的情绪有较大的关系 ， 拥有好的情绪 ， 身体内生成的臭味物质也就会相应减少 ， 与此同时 ， 丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加 ， 这时汗腺分泌出来的汗液不但没有臭味 ， 而且还有香味 ， 也是人们常说的体香！
对于本身就有清冽汗臭味的人群 ， 保持愉悦的心情是相当重要的 ， 因为心情愉悦所生成的物质对汗臭的抑制也有大大的帮助 。
在平时闲暇之际 ， 不妨多听听欢快的歌曲 ， 或者出去郊游 ， 这都是对自身的心情调节有较大的帮助 。所以 ， 想要止汗、除臭 ， 自身的情绪一定要学会控制！
4、使用止汗湿巾
市面上售卖诸多不同类型的湿巾 ， 不要认为湿巾都是一样的 ， 因为随着医疗技术的发展 ， 市面上也推出止汗湿巾 。
每天可以定时的将这种湿巾用于腋下进行护理 ， 不但可以减少汗腺的分泌 ， 而且还可以抑制细菌的繁殖使身体的汗臭味减轻 。
这种湿巾所含有的成分与普通的湿巾有明显的不同 ， 因为它还添加了润肤剂、保湿剂、助溶剂等辅助类成分 ， 这也就是为什么它可以祛除腋下产生异味的原因 。
它的主要功能是降低出汗量 ， 杀死有害的细菌、真菌 ， 然后它本身的香味也可达到除臭的作用 。止汗湿巾止汗的时间较长 ， 而且效果非常明显 ， 不过在价格上有点贵 ， 如果大家自身的条件允许可以使用 。另外 ， 它也是非常方便携带的用品 。
5、食用香体食物
身边有诸多常见的食物 ， 不同类型的食物 ， 自身的作用也是不同 ， 对于自身总是多汗并且有汗臭味的人群 ， 不妨多食用香体食物 。
香体食物可以选择绿色蔬菜 ， 因为它们含有大量的碱性成分 ， 可以抵消人体食用具有酸性成分的食物 ， 这就使体味清淡幽香 。
平时可以多食用菠菜、豆类等食物 ， 因为这些食物进入人体的胃中与盐酸结合会生成氯化亚铁 ， 而这种物质可以使人体散发出春菊香味 。
另外 ， 常食用海藻类食物、麦类食物 ， 可使身体散发出杏香 ， 这对汗臭的祛除有较大的帮助 。
6、食用促进代谢的食物
在日常就餐的时候可以多食用生姜、淀粉类食物 ， 因为这种食物不但可以促进血液循环 ， 而且有助于新陈代谢 ， 其中最关键的就是提高汗腺机能 。因为有些人自身总是多汗并非正常 ， 而是因为汗腺功能低下的原因造成 。
【夏季这样做快速止汗又除臭】结语：夏季是诸多人喜欢的季节 ， 同时也是人们讨厌的季节 ， 因为夏季会使人多汗 ， 汗一旦多 ， 自身就会出现汗臭味 。所以 ， 在以上的内容里 ， 小编主要告诉大家止汗、除臭的方法 ， 不妨一试！
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