癌症也是职业病：熬夜加班能“熬”出癌症
【癌症也是职业病：熬夜加班能“熬”出癌症】熬夜加班也可能“熬”出癌症来！据报道 ， 近日 ， 世界卫生组织已将通宵夜班列入了“可能致癌因素” 。与紫外线、汽车尾气、吸烟等一样 ， 通宵上班也成了让人患癌的风险之一 ， 这也意味着 ， 癌症成了一种职业病 。
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“通宵加班的确可能是诱发癌症的原因之一 。”中国抗癌协会执行委员、山东省肿瘤防治研究院主任医师左文述告诉《生命时报》采访人员 ， “日出而作 ， 日落而息”是人体适应自然环境形成的规律 ， 长期熬夜 ， 会影响高级神经中枢 ， 干扰内分泌 ， 影响免疫机制 ， 让人更易患上癌症 。研究人员也认为 ， 夜间灯光妨碍了褪黑素生成 ， 而它能抑制多种癌细胞生长 。
“对从事某些职业的人来说 ， 患癌的风险比一般人要高 。”左文述表示 ， 这主要与工作时接触的不良环境密切相关 。世界卫生组织发布的报告显示 ， 18种一类致癌物质中有15种主要来自职业环境；18种二类物质中也多达13种来自职业环境 。专家指出 ， 以下几种癌症与工作密切相关：从事石棉、砷加工、镉、煤焦油等相关工业的人 ， 易得肺癌；从事制革、制铝、品红制造等行业的人易得膀胱癌；接触甲醛、石棉粉的从业者更易得鼻咽癌；接触苯、氯乙烯、X射线等行业的人可能患血液肿瘤等 。
左文述指出：“癌症的形成是综合因素作用的结果 。”除了环境 ， 不良的工作、生活习惯也是致癌的重要因素 。除了熬夜 ， 工作时长期久坐不动 ， 压力过大、节奏过快 ， 喝咖啡、浓茶以及吸烟喝酒 ， 都会增加患癌风险 。
那么 ， 诱发癌症的职业因素是否可以避免呢？左文述说完全可能 。首先 ， 养成良好的工作习惯 ， 少熬夜 ， 对于经常接触致癌物的人 ， 则要勤洗手、洗澡、衣服 ， 工作时戴好口罩等防护用具 。其次 ， 要注意锻炼身体、合理饮食 ， 提高身体抵抗力 。最后 ， 定期体检 。
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