宗有“清规”之说，即禅宗的僧众所应遵守的规则 。这种清规自百丈怀海禅师(唐代720—814)开始 。百丈怀海是留下“一日不作，一日不食”之格言的着名高僧 。他对中国禅宗寺院的建筑法、僧堂的制造法，直至僧人在僧堂集合、云水的起居动作、全部礼仪的做法都制订了详细的规则，这就是《百丈清规》 。虽然《百丈清规》的原本已散佚，但宋代的杨亿将其断简散章收集起来，做序成册，留存下来，《百丈清规》的大体内容都可以在其中看到 。
另外，以《百丈清规》为原本的《禅苑清规》十卷也有留存 。这是宋代崇宁二年(1103)，长庐的宗颐收集各方见闻，苦心之余，结集而成，是最早的清规书籍 。在已失去《百丈清规》的今天，《禅苑清规》有绝对的价值，在僧侣之间也是最被珍视的 。如日本曹洞宗的开山祖师道元禅师也称《禅苑清规》为《百丈清规》，在他的着述中引用了其中的内容 。
在这具有权威性的《禅苑清规》第一卷中，以“赴茶汤”为题，详细介绍了禅茶的礼法 。在第五卷、第六卷中，从所有场合的仪式礼法中列举了堂头煎点、僧堂内煎点法等加以说明，这些都不是简单的仪式礼法，不只是点茶、奉茶、喝茶，禅法在其中得到充分显现 。在禅宗来说，威仪即佛法，做法即教法 。在行住坐卧四威仪中，都体现着佛法的珍贵 。在吃茶吃饭的做法中，可见甚深微妙的教法最大程度地得以显露着 。所以，道元禅师在《永平清规》中写道：
“法若有性，食亦有性 。法若真如，食亦真如 。法若一心，食亦一心 。法若菩提，食亦菩提 。此法为食，食为此法 。法喜禅悦，充溢其中 。”
与此相同，茶也不是普通的茶，是法之茶，是充满法喜禅悦的茶 。有关茶的禅宗公案极多，其中最有名的是赵州和尚的吃茶公案 。这个公案不是简单的“吃茶去”，其中蕴含着禅宗整体的教法，在此，应领悟赵州和尚的深刻心机 。
有句禅语说：“山僧活计茶三亩，渔夫一生竹一竿 。”茶和禅僧之间，有一种深深的割也割不断的关系 。
茶道的天眼
珠光因师从一休禅师而开了茶道的天眼 。和茶道的仪轨形式相比，学习茶人的精神因素更为重要 。其结果，首先可以去掉我执，透悟本来无一物和赵州“无”字公案的真正意义，这才是学习茶道 。
本来无一物，是中国禅宗六祖慧能大师传下来的话 。慧能直截了当地显示了禅的宗旨，是使禅宗在中国思想化的高僧 。禅不是用各种手段进行的游戏，不是分别妄想的糅合物，只是如实自然而已 。它没有丝毫分别和一尘妄想，其特征就是本来无一物 。所以，慧能大师说：“不思善不思恶” 。一想到善呀恶呀，便已经夹杂了分别，是妄想 。将那妄想舍弃，心明亮如万里无云的晴朗天空，没有迷惑，也没有觉悟，不是凡夫也不是圣人，由着不生一物的本来面目，观照我们日常生活的瞬间变化 。这种不搀杂分别，映入眼帘的差别世界便是“柳绿花红” 。珠光在一休处学到的东西就是这一点 。
与此相同，赵州的“无”字公案，不是有无的无，是没有分别的绝对之无，指与本来无一物的相同之处 。悟懂这一点是禅的第一义，理不清这个道理是因为一开始就没明白这一点 。
因为这个“无”字难透难解，不实参实修，执取那种心境为自己的体验，就没有说禅的资格 。
珠光通过实修悟得了这一点，将之活用于茶道，不能不说是开了茶道心眼的茶人 。
茶道的精神特性
茶道的精神特性是什么呢？是喝茶的自然方法 。那是精神层面的东西，虽然说不清楚，却于深处藏着使人觉得深刻而高雅的文化 。田村珠光称之为“谨敬清寂”，利休则称之为“和敬清寂” 。
但是，这是否由珠光最早所提倡，没有确证 。有一种说法，这是宋代的白云守端禅师(1025—1072)门下的一位叫刘元辅的人在五祖山丛林，讲丛林茶禅四要谛的时候，用来说明禅茶的话 。“和敬”是道德，“清寂”是宗教 。“和敬”是与佛法相通的话，“清寂”是特别能感受禅味的话 。
不管怎么说，茶道的精神特性不是用语言所能说明的，只有真正地打开禅之心眼，才能将其一个一个地找出 。
但是，非本质地来找出其特性的话，我看大致上有“爱、如、脱、落”四个方面 。虽然不是很明确，在此还是将其举出 。
【茶禅一味的茶道】 第一，爱是嗜好，是热爱的意思 。第二，如是如法，是如如的意思 。自然而然的事情 。第三，脱是脱俗，远离世间，断然的清爽的事情 。第四，落是着落地、究竟处、本来无一物、虽有如无，指从无可以显现一切有 。
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