这身上自带3个“止汗穴”,按摩一下比空调还无效
天气炎热,出汗停不下来,让讨厌夏天的人多了一个无法反驳的理由 。脸上滴汗,精致的妆容被毁;腋下冒汗,异味让人尴尬;后背出汗,湿溻溻的衣服既不舒服也不雅观……
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出汗是正常生理现象,它有助于调节体温、促进体内“毒素”外排,盲目抑制排汗反而对健康不利 。
但出汗过多往往是一些内科病的外在表现,如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等,患者常出现自汗、盗汗等异常现象 。
在内科治疗的基础上,可以辅助按摩下面3个穴位,有助于止汗 。平常汗多的人,也可照此按摩,防止过度出汗 。
1、合谷穴
位于大拇指和食指根部的中间凹陷处,也就是我们常说的“虎口”,按揉合谷穴对止手汗效果明显 。
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【这身上自带3个“止汗穴”,按摩一下比空调还无效】“合谷”意指大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场 。现代研究表明,按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果 。
操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可,力度以产生酸胀感为宜 。
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