1、经常喝菊花茶和决明子茶有好处吗？
菊花和决明子都有清肝明目的功效 。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚 。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质 。
菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效 。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状 。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂 。
菊花决明子搭配着喝，可以排除人体内的热毒 。现代医学已经证实，菊花决明子茶可以有效治疗脑卒中后遗症、肝火偏旺、肝阳上亢 。
大麦养胃 红枣补脾 菊花清肝 决明泻肝解郁——但可不是只有好处，好处是只有用对了的情况下才可以的！
菊花茶清肝明目最适宜春节饮用 。决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用 。两者都对眼睛具有很好的护理效果，同时都可以去肝火，都适宜在春节饮用 。菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用 。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等，以贡菊味道最好，杭菊抗氧化最好，怀菊去火最好 。用量建议5~8朵 。决明子适宜单饮，同时不适宜长时间饮用 。用量建议3g 。
2、菊花决明子泡茶喝多长时间为一个疗程
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病都有一定的效果 。决明子性微寒，可以降血脂，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，以及有泄泻与低血压者不宜饮用此茶 。建议决明子一个月喝一周即可 。可以加上枸杞一起泡制，这样可以避免服用之后体质过寒 。更多养生了解 。店*铺 。飞飞/养生%廊
3、菊花,荷叶,决明子都有什么功效啊？！
菊花
散风清热，平肝明目 。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花 。
荷叶
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片 。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分 。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效 。充分利用荷叶茶的减肥效果
决明子：
一种灰黑色的小颗粒中药~~~~
有减肥，明目的效果
泡的茶有点苦的，但我就很喜欢喝，这要看个人口味了~~~~
一般超市都有的，而且也不贵！
决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视 。
荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便 。
菊花：清热解毒，清肝明目
荷叶：清热利湿
决明子：疏肝明目，润肠通便
都有清热解毒的作用明目 。
清热 解毒 明目
4、决明子配菊花,如何配
决明子菊花茶
决明子对保护孩子的视力又显著的功效；
决明子尚具有润肠的作用，但是孩子身体不适而有腹泻症状的时候，就不能喝了，切记哦！
材料
决明子··1小勺
干燥菊花··1大勺
开水··适量
细砂糖··适量
做法
1：将菊花洗净，与决明子放入杯或茶壶中，加入开水，盖上杯（壶）盖，浸泡约3分钟 。
2：透过细滤网沥出纯净的茶汁，加入细砂糖拌匀，待降温后即可饮用，可重复冲泡 。
两种都是清肝明目的，不会有什么反作用 。但低血脂的不能喝，决明子是降血脂的
最好在配些 枸杞子有健脾,清热的功效
一半一半
4钱2钱
决明子生用清热明目，润肠通便，炒制后一部分蒽醌类和粘液质被破坏，降低其泻下作用，使药性缓和，同时炒后种皮破裂，易于粉碎和煎出有效成分 。市面上卖的那种袋装的都是经过炒制的 。至于你说的那些个我没听说过，个人认为乃是无稽之谈 。
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