银耳要泡多久？
【银耳要泡多久？】
文章插图
银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称，是一种营养价值极高的健康食材，其含有蛋白质、脂肪和人体所需的氨基酸、矿物质等，适量的食用对人体健康十分有益，能及时补充人体所需的营养，温养脾胃，还能增强人的抗病能力，提高免疫力 。
但银耳食用前需要浸泡，一般为3~4个小时，泡好后能缩短炖煮银耳的时间，银耳汤也会变得十分粘稠 。银耳在泡发之前可以用淀粉清洗一下，能够去除表面的杂质 。银耳最好用冷水泡，水要没过银耳，将银耳的根部朝上，这样能让银耳泡得更加通透 。
推荐阅读
- 泡菜会变质吗 怎样防止泡菜变质
- 牛奶带上高铁要试喝吗
- 包子蒸多久？
- 菜苔怎么摘洗
- 原神摩拉怎么刷
- 鲜银耳放冰箱可以保存多久
- fibroin面膜用后要洗脸吗
- 监督权包括哪些内容
- 第一泡太平猴魁能喝吗
- 太平猴魁要是过期了能喝吗