1、脸上长斑可以喝什么茶
脸上长斑可以喝玫瑰花茶 。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。平时所说的脸色不好或脸上长斑，追根溯源，就是因为身体内的血液没有很好地发挥功用所导致的 。而玫瑰花的主要作用有两个，一个是行气，一个是活血化瘀 。中医上讲，气为血帅，因此行气可以让血液流动起来，而活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾化掉，相当于清洁剂的功效 。因此用了玫瑰花之后，等于是恢复了身体气血的正常运行，一旦气血运行正常了，肤色自然也就变得红润了 。所以喝玫瑰花茶是可以祛斑的 。
一、 内因 。
1、内分泌失调是色斑最主要的原因，内分泌失调，必然会导致机体新陈代谢缓慢，垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤 。
2、另外，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，引发色斑 。
二、外因 。
1、外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着 。
2、若使用劣质的化妆品以及肌肤因外界刺激而擦伤也会导致色斑 。
三、 情绪 。
精神压力过大，情志失调，神经功能紊乱，身体过度疲劳，都会引发色素沉着 。
四、 感光，即光效反应 。
1、感光食物，像贝壳、菠菜、柠檬等都属与感光食谱，白天不宜吃，否则会吸取更多的紫外线 。
2、像抗生素以及避孕药等都具有吸收紫外线的功能，易引发色斑 。
五、 疾病 。
1、 肌肤老化会引起新陈代谢缓慢，垃圾色素在肌肤堆积 。
2、 肝肾功能不强，肝肾疾病以及气血不足也会导致色斑产生 。
3、 皮肤病也会引起色斑沉着，痤疮留下的痘印也易形成色斑 。
脸上长斑可以喝绿茶，而且还可以睡前用绿茶水敷脸，因为茶水里富含维生素，绿茶水还可以消炎 。。。。。。。。
小编向你推荐好彩头绿茶，效果还是不错的哦 。。。。。。
2、喝什么花茶可以美白还减肥？
美白秘笈：可以参考
薰衣草──净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠
玫瑰或玫瑰花苞──净化、美白、消除疲劳
柠檬──增强抗体、美白、促进代谢、净化
洋甘菊──净化美白、排毒、降肝火
马鞭草──净化美白、瘦身减脂
芙蓉花──清热解火、净化、排毒、活化循环
山楂──纯净体质、活化循环
橘皮──保健消化、消除多余水分
菊花──降低火气、清肝解毒
洛神花──去脂、净化体质
玫瑰花茶，可以美白减脂肪 。白开水加点柠檬片泡一会后喝也可以减肥 。
玫瑰、薄荷，桃花，柠檬等等都具有美白的功效 。
在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用 。
需要注意
1.了解花茶的特性，对症饮用；2.依照身体状况选择需要的花茶；
3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；
【美白祛斑喝什么花茶好】4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽 。
花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效 。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（osli m花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效 。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种 。
3、喝什么花茶美容养颜又排毒
喝什么茶排毒养颜，为了保护容颜，很多女人在网上查找各种妙招 。首先要学会排毒养颜，因为毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜首选的方法那就是喝茶 。
喝什么茶排毒养颜？
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花5克 。
做法：把干玫瑰花朵放入杯子中，加入温热水冲泡，盖上杯盖等10分钟左右即可饮用 。
功效：对于治疗胃病，有很好的暖胃效果，而且对于养颜排毒很有帮助 。
2、菊花茶
材料：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克 。
泡法：将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中，用热水冲泡3~5分钟即可 。
功效：茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。
3、山楂茶
材料：山楂10克 。
做法：直接把山楂清洗干净，去核，直接放入锅中加入适量清水煎煮，去渣留汁 。
功效：这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，美容排毒很有效果 。
喝什么花茶美容养颜又排毒？ 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁 。2、金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味 。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效 。3、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热 。4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效 。注意孕妇禁止食用 。5、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪 。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤 。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好 。6、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你 。主要是和别的花草茶搭粻钉纲固蕺改告爽梗鲸配起来饮用，充当甜味剂 。7、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便 。8、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻 。薄荷干湿都能用 9、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖 。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子 。10、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果 。喝时加一些蜂蜜，会更加可口 。11、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶 。12、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般 。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效 。13、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢 。14、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘 。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳 。15、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族 。16、苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效 。17、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性 。18、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好 。19、菊花茶：清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。20、玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用 。21、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性 。22、腊梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。23、荸荠茅根茶：具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能 。（鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服 。） 24、 陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积 。许多中医的减肥配方都选择它 。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好 。陈皮姜茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。（陈皮20g，生姜 片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服 。） 25、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好 。清肝火，祛风湿，益肾明目 。决明子茶：祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病 。（明子20g，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服 。） 26、蒲公英茶；具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清热毒、消恶肿等功效 。27、枸杞茶：滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。
4、坚持喝一个月玫瑰花茶能去斑吗
玫瑰花的主要作用有两个，一个是行气，一个是活血化瘀 。
中医上讲，气为血帅，因此行气可以让血液流动起来，而活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾化掉，相当于清洁剂的功效 。因此用了玫瑰花之后，等于是恢复了身体气血的正常运行，一旦气血运行正常了，肤色自然也就变得红润了 。所以喝玫瑰花茶是可以祛斑的 。
补充：
玫瑰花茶用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合制成的，香气浓 。玫瑰花茶提供纤维质，可清除宿便，维持新陈代谢正常 。
玫瑰花茶，采用未开放的玫瑰花蕾或月季花蕾，通常以半开放的玫瑰花品质最佳，营养价值最高，又称花冠王！
可以通过面部按摩、面膜护理、
皮肤是十干九斑，缺水和紫外线的照射都会加重斑点 。
特别是不要长熬夜，记得都饮水
可以的
下面的几种茶也是可以去斑的哦：
第一种：
玫瑰花：能美容养颜，具有促进血液循环、暖胃养肝、预防便秘、降火气特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性 。
第二种：
桃花：常饮桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身 。
第三种：
金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部痤疮，缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状，适合夏季饮用 。
第四种：
菊花：能明目养颜，菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用 。
第五种：
金盏花：重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效 。
但是光靠喝茶是远远不够的，最好是再搭配上蜜肌霜去斑，建议每天早晚各一次，洁面后直接涂抹就可以了 。
推荐阅读
- 孕妇可以喝枸杞茶吗
- 夏天喝荷叶茶有什么好处
- 喝什么茶可以祛斑养颜
- 上火人群能喝玫瑰花茶吗
- 夏天适合女人喝的茶
- 喝绿茶好还是菊花茶好
- 玫瑰花对脸上的斑有效吗
- 一天能喝多少玫瑰花茶
- 夏天适合喝金银花茶吗
- 喝小菊花茶有什么功效