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丰隆
丰隆穴属足阳明胃经 ， 是足阳明经的络穴 ， 其具体位置是在外踝尖上8寸 ， 条口穴外1寸 ， 胫骨前嵴外2横指处 ， 有沉降胃浊的功效 ， 现代常用丰隆穴配阴陵泉、商丘、足三里等穴位治疗痰湿诸症 ， 其具体位置如下图：
阴陵泉
阴陵泉穴属足太阴脾经 ， 由于阴陵泉脾经气血物质中的脾土微粒会合之处 ， 因此是脾经合穴 ， 其具体定位是在小腿内侧 ， 胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中 ， 具有排渗脾湿的功效 ， 现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁以及膝关节及周围软组织疾患 ， 配足三里、上巨虚等穴主治腹胀、腹泻 ， 具体位置如下图：
足三里
足三里穴是是“足阳明胃经”的主要穴位之一 ， 位于小腿外侧 ， 犊鼻下3寸 ， 犊鼻与解溪连线上 ， 此穴是足阳明胃经的合穴 ， 通过对足三里进行按摩刺激能起到燥化脾湿、生发胃气的功效 ， 主治胃肠病证 ， 现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻等症 ， 足三里穴简便取穴法位置如下图：
痰湿和湿气一样吗
存在一定差异 。
湿气是一种中医理论概念 ， 中医认为 ， 自然界中气候潮湿、食肉等因素是湿气的来源 ， 湿邪过重则易伤阳气 ， 而通过饮食、起居等方式可以对湿气进行调节 。不过 ， 湿邪从来不孤军奋战 ， 往往会夹杂其它病邪 ， 例如湿气遇寒则成为寒湿 ， 湿气遇风则成为风湿 。
【痰湿按摩什么部位 痰湿和湿气一样吗】 而痰湿则可以理解为是湿气遇痰形成的 ， 但是这里的“痰”并非只指一般概念中的痰 ， 而是指人体津液的异常积留 ， 是病理性的产物 ， 因此可以说痰湿和湿气虽然都有湿邪存在 ， 但痰湿是湿气的一种更兼有痰 ， 根据痰湿留滞部位的不同会出现不同的症状 。
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