哭完睡觉会有什么后果 哭过多久后睡觉才不肿
文章插图
哭完睡觉会有什么后果
【哭完睡觉会有什么后果 哭过多久后睡觉才不肿】 哭和笑一样，都是人情绪的自然流露，哭完之后人会将心里的压力、不安、害怕等一一释放，然后逐渐身心疲惫，进入睡眠状态，如马上睡觉的话，眼睛里还留有眼泪，容易造成眼睛浮肿、眼周疼痛、视力模糊等症状，而且哭着睡觉，睡前的伤心、恐惧等不愉快的事情，就会被带到梦里，睡着以后，梦中会反复出现这些场景、情绪，很容易做噩梦、被惊醒 。
哭完睡觉会变傻子吗
不会 。
网传孩子经常哭完就睡，容易变傻，但实际上这种说法并无科学依据，准确的说，经常哭着睡觉，容易破坏安全感，因为在睡前受到刺激的话，大脑会提高皮质醇的水平，从而感受到压力，情绪会变得不稳定、易激怒，如长期这样哭着睡觉，人在睡前、睡后，始终被不安的情绪包裹，消极的情绪始终挥之不去，最后容易导致安全感被破坏，变得易喜、易怒，消极、畏畏缩缩、胆小怕事 。
哭完眼睛肿了怎么快速消肿
1、用冰块敷 哭完之后眼睛周围的血管受到的挤压，进而造成眼睛红肿，而冷敷是最直接有效的消肿方法，可以用冷毛巾敷眼睛，一直敷眼睛感觉不涩没有血丝为宜 。注意要在洗完冷水后脸再进入冰敷 。
方法1：取一个冰袋，直接敷在红肿处，至少敷15分钟 。
方法2：从冰箱里取点冰块，用毛巾包起来，放在眼睛上，间断性的多敷几次，这样更消肿 。
方法3：如果没有冰袋，或是冰块，可以用毛巾用冷水浸湿后，再敷在眼睛上，相比下效果会差些 。
2、用勺子冰敷 或者拿一个勺子来帮助消消肿，取一个勺子放到冰箱里冰冻10分钟左右，再拿出来敷眼睛，等到敷得不凉了，可以再冻一下再敷，消肿效果也不错 。
3、盐水敷 盐水敷眼是利用了高渗透压原理，将浓度高的盐水敷在眼睛上，让眼周的水分排出 。
步骤一：准备好500毫升的温水（40°左右），放入一茶匙的盐，搅拌均匀融化 。
步骤二：用纱布浸泡在盐水中，让水充分吸收后，将纱布叠成合适大小，将其敷在眼睛上10分钟即可消肿 。
哭过多久后睡觉才不肿
至少要3个小时后睡觉 。
哭过后为了避免出现浮肿的现象，一定要休息一下再去睡觉，然后立即用冷水洗脸，使眼部毛细血管收缩，预防因血管扩张，毛细血管充血而导致的眼部浮肿现象之后可用上述推荐的冰敷方法，如：冰凉的面膜和冰袋敷脸，或者用毛巾蘸取冰水敷脸减轻浮肿 。
推荐阅读
- 穿睡衣睡觉好还是裸睡 穿睡衣还要穿内衣裤吗
- 加湿器开一夜会导致呼吸困难吗 为什么不能开着加湿器睡觉
- 晚上睡觉开一夜加湿器好吗 加湿器晚上睡觉开多久好
- 喷花露水睡觉有害吗 孕妇能喷花露水吗
- 樟脑丸对蜈蚣有用吗 蜈蚣会在睡觉爬到人身上吗
- 耳钉晚上睡觉要摘下来吗 耳洞打了多久晚上能摘
- 蚊子咬了变成紫色周围还有红点怎么办 蚊子咬了为什么会有红点
- 睡觉朝哪个方向最好 为什么头不能朝北睡
- 晚上点檀香睡觉有害吗 檀香白天点还是晚上点
- 电蚊香插上多久起作用 电蚊香可以开着睡觉吗