沃柑皮泡水的功效与作用 沃柑皮里面发绿还能吃吗


沃柑皮泡水的功效与作用 沃柑皮里面发绿还能吃吗

文章插图
止咳化痰
沃柑皮是具有一定药用价值的,其中含有大量的橙皮苷、陈皮素以及挥发油物质,将其泡水喝具有一定止咳化痰的作用,适宜咳嗽痰多的人群喝,对于人体健康是比较好的 。
生津解渴
新鲜的沃柑皮泡水喝,可以为身体补充充足的水分,可以帮助人体缓解身体缺水、口感等不适症状发生,对人体的健康是很好的,具有一定生津解渴的作用 。
润肠通便
沃柑皮中含有的挥发油物质,同时其中的维生素以及膳食纤维素含量也是不低的,适量喝可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,具有一定润肠通便的作用 。
消食和胃
【沃柑皮泡水的功效与作用 沃柑皮里面发绿还能吃吗】 沃柑皮性质温和,其中的陈皮苷、陈皮素以及挥发油物质,对于人体脾胃是比较好的,而沃柑皮中的纤维素以及维生素,可以加速人体体内食物的消化代谢,具有一定消食和胃的作用 。

    推荐阅读