酸枣仁来例假可以吃吗 喝酸枣仁的最佳时间
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酸枣仁来例假可以吃吗
【酸枣仁来例假可以吃吗 喝酸枣仁的最佳时间】 对症的情况下可以适当地吃一些 。
酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子 ， 从中医的角度上来看其味甘、酸 ， 性平 ， 其中并不含有会影响月经的成分 。
而对于一些女性来说 ， 在例假期间可能会因为腹部疼痛、腰背酸软而影响到晚上的睡眠 ， 而酸枣仁具有补肝、宁心的作用 ， 所以此时是可以适当地服用一些酸枣仁的 ， 可以对人体起到镇静安神、促进睡眠的作用 。
喝酸枣仁的最佳时间
没有具体规定 。
酸枣仁是属于一种中药材 ， 对于什么时候喝酸枣仁最好并没有具体规定 ， 一天当中任意时间段都是可以的 ， 如果是要用于治疗疾病的话 ， 那么建议患者最好是先去医院就诊 ， 然后在医生的指导下服用 。
如果只是用于日常保健服用的话 ， 那么在个人肠胃功能正常的情况下 ， 建议可以在空腹的时候服用 ， 此时会更有利于肠胃的消化和吸收 。
湿气重的人能吃酸枣仁吗
在对症的情况下可以适当地吃一些 。
酸枣仁中含有丰富的营养物质和药物活性成分 ， 服用之后虽然不能起到去除人体湿气的作用 ， 但是也不会加重人体的湿气 ， 而且还能够为人体补充多种营养成分 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 所以对于一些湿气较重的人群来说 ， 在对症的情况下是可以适当地吃一些酸枣仁的 。
酸枣仁煮水多少克为好
因人而异 。
酸枣仁是属于一种中药材 ， 一般是需要对症适量服用的 ， 不然就有可能会对人体的健康造成一定的影响 ， 如果是要用于治疗疾病的话 ， 那么建议患者最好是先去医院 ， 然后在医生的指导下进行服用 。
如果只是用于日常保健服用的话 ， 那么用量一般不需要太多 ， 建议每次煮9-15克左右就可以了 ， 而且也不宜天天服用 。
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