哭到眼睛肿怎么才消去 哭对身体有什么好处与坏处


哭到眼睛肿怎么才消去 哭对身体有什么好处与坏处

文章插图
哭到眼睛肿怎么才消去
冷热敷交替 拿一块热毛巾在浮肿的眼睛上敷2-3分钟,然后再拿一条毛巾沾冷水敷在眼睛上2-3分钟,这样冷热交替进行敷眼睛,可以使肿胀得到缓解 。
按摩 当我们的眼睛有浮肿情况时,我们可以用手指对眼睛及眼周部位进行按摩,这样可以促进血液循环,从而可以起到消肿的作用 。
敷鸡蛋 敷鸡蛋可以起到很好的消肿效果,将煮熟的鸡蛋稍稍放凉几分钟,趁热剥壳,贴着眼睛来回滚动即可 。
为什么哭完眼睛会肿
我们在哭的时候泪腺会产生许多泪水,如果哭的较剧烈或者哭的时间较久就会使眼睛局部产生大量的液体,短时间内不能完全排出,且哭的过程中眼睑局部组织周围的渗透压会发生一定变化,从而使部分水分渗入到了眼睑组织的间隙中,从而引起水肿 。
哭对身体的好处
湿润眼睛 眼泪是天然的“眼药水”,眼泪中含有一种溶菌酶物质,而这种物质可以起到一定的杀菌作用,可以清洁我们的眼球,且眼泪中含有大量的水分,可以很好的湿润我们的眼睛 。
释放压力【哭到眼睛肿怎么才消去 哭对身体有什么好处与坏处】 哭是一种很好的释放压力的方式,它能使我们的负面情绪得到宣泄,从而有利于身心健康 。
哭对身体的坏处
损伤嗓子 人们在哭的时候通常会伴有喊叫声,时间一长就很容易刺激我们的嗓子,甚至是造成声带受损,从而会引起咽喉疼痛的情况出现 。
容易头晕 在哭的较激烈,情绪较激动的时候,人的呼吸会变得很急促,这样就很容易造成大脑缺氧的情况,从而会出现头晕的现象 。

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