新鲜桔子皮泡脚的禁忌 桔子皮泡脚用干的还是新鲜的


新鲜桔子皮泡脚的禁忌 桔子皮泡脚用干的还是新鲜的

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过饥、过饱不泡
用桔子皮泡脚对身体健康具有一定好处,可以起到发汗、驱寒、暖身的作用,但要注意身体处于过饥、过饱状态不宜用桔子皮泡脚,泡脚后全身血液循环加速,新陈代谢加快,若此时身体处于过饥、过饱状态的话,容易导致人体出现头晕、恶心等不适症状发生,对人体健康不利,建议在饭后2小时后用桔子皮泡脚 。
不要泡太久
【新鲜桔子皮泡脚的禁忌 桔子皮泡脚用干的还是新鲜的】 桔子皮泡脚可以起到解乏、舒缓情绪的作用,睡前用桔子皮泡脚的话还可以起到助眠的作用,但要注意用桔子皮泡脚的时间不宜过长,一般建议每次使用桔子皮泡脚30分钟左右即可,时间过长可能会导致人体亏损,不利于身体健康,用其他材料泡脚的时候也要注意时间控制,泡脚虽好,也不是越久越好 。
水温不要太高
桔子皮是一种中药材,具有很强的药性,用桔子皮泡脚对人体具有一定的养护作用,但要注意用桔子皮泡脚的时候泡脚水的水温不宜过高,水温过高时很容易导致人体被烫伤,导致脚部皮肤出现发红、红肿等不适症状发生,一般情况下,用桔子皮泡脚水温控制在60度左右就可以了 。
婴幼儿不泡
婴幼儿的身体比较娇嫩,需要细心养护,泡脚是一种中医养生方式,但婴幼儿不宜浸泡,桔子皮泡脚时要是把握不好方式的话很容易将婴幼儿的皮肤烫伤;其次就是婴幼儿属于纯阳之体,泡脚会增加阳气,这样反而会导致婴幼儿阳气过剩,反而不利于其健康,所以,不要对婴幼儿进行桔子皮泡脚 。

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