丹参熬多久功效最好 丹参每次用量多少克
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丹参熬多久功效最好
建议熬20-30分钟左右最好 。
丹参是生活中常见的一种中药材 ， 是唇形科植物丹参的干燥根和根茎 ， 味苦微寒 ， 归心、肝经 ， 具有很好的活血、祛瘀、除烦等作用 ， 将其熬水适量喝对人体健康是很好的 。
一般来说 ， 丹参熬水建议熬20-30分钟左右比较好 ， 因为要是熬的时间比较短 ， 那么很容易导致丹参营养成分不能稀释出来 ， 熬的时间太长可能会影响其药性 ， 将其其药用价值 。
丹参每次用量多少克
丹参每次用量建议10-15克左右即可 。
丹参属于一种养生保健作用比较强的中药材 ， 适量进行服用 ， 既可以治疗一些疾病 ， 同时还可以帮助增强人体的免疫力 。
一般来说正常人体自行服用丹参 ， 那么一天建议服用10-15克左右即可 ， 但如果是用于治疗疾病 ， 那么可以在医生的指导下进行 ， 切忌擅自乱用药 。
丹参怎么吃效果好
生活中丹参服用方法是比较多的 ， 具体如下：
1、冲服：丹参可以制成粉末之后用开水进行冲服 。
【丹参熬多久功效最好 丹参每次用量多少克】 2、泡水：丹参还可以泡水进行饮用 ， 将其洗净切片搅拌均匀饮用即可 。
3、泡酒：丹参可以与白酒泡水喝 ， 是很好的保健酒 。
4、炖汤：丹参切片之后 ， 还可以与排骨、红枣、枸杞等一起炖汤喝 ， 是一种很好的药膳 。
丹参吃多了有副作用吗
长期过量服用 ， 是可能会产生一定副作用的 。
丹参作为一种中药材 ， 或多或少是具有一定副作用的 ， 对于急症需要的人群来说 ， 可以在医生的指导下长期进行服用 ， 但病情一好转就需要停止 。对于普通人群来说 ， 是不建议长期服用丹参的 ， 否则可能会导致身体亏损 ， 导致人体出血 ， 常见的有皮肤紫癜、牙龈出血、或者女性月经量多、头晕等；其次还可能会刺激人体肠胃 ， 导致食欲不振、口渴咽干等不适症状发生 。
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