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止咳化痰
罗汉果中所含的D-甘露醇物质有止咳的作用，又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，而雪梨同样有润肺清燥、止咳化痰的功效，搭配煮水喝对肺热或肺燥咳嗽、百日咳、暑热伤津口渴及急性支气管炎、上呼吸道感染等有一定止咳化痰的作用 。
生津润肺
罗汉果性凉，味甘，入肺经，其成分中含有丰富的果糖和罗汉果甙物质，其中罗汉果甙比蔗糖还要甜300倍，加上雪梨同样是食性偏寒味道甘甜的水果，其中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分能刺激口腔分泌唾液，搭配煮水喝能有良好的生津、润肺、化燥的功效 。
润肠通便
罗汉果有润肠通便的功效，罗汉果入大肠经，是葫芦科植物罗汉果的干燥果实，中医认为，果实种仁类的药材其本身会有一定的油脂成分，服用后能润滑肠道，帮助排便，加上雪梨也是纤维素丰富的食物也能加速排便，因此两者煮水喝是很适合便秘人群食用的 。
美容养颜
【罗汉果雪梨水的功效 罗汉果炖雪梨一天吃几次】 罗汉果中含有丰富的维生素C，约每100克鲜果中含400毫克-500毫克的维生素C量，此外还有十多种人体必需氨基酸、蛋白质等物质，而雪梨成分中也含有维生素B1、维生素C、胡萝卜素等物质，合理的喝些罗汉果雪梨水对清除体内自由基、延缓肌肤衰老有一定的效果 。
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