天麻不能和什么一起吃 天麻的最佳吃法和用途
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天麻不能和什么一起吃
御风草根 。
【天麻不能和什么一起吃 天麻的最佳吃法和用途】 天麻性质平和，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等作用，生活中一般人群都是可以适当吃天麻的 。
但《雷公炮炙论》医书上有说明：“使御风草根，勿使天麻，二件若同用，即令人有肠结之患 。”者说明天麻不宜和御风草根一起食用，否则会引起肠胃不适导致肠结的问题 。
小贴士 天麻和其它食物一样，也是具有一定副作用的，对于一些人群来说，是不建议吃的，对于气血虚甚者而言，需慎服，其次根据《本草经疏》记载：“凡病人觉津液衰少，口干舌燥，咽干作痛，大便闭涩，病火炎头晕，血虚头痛及南方似中风，皆禁用天麻 。”
天麻的最佳吃法和用途
吃法 天麻吃法是比较多的，可以生吃、可以泡水、还可以炖汤，具体可根据自身实际需求进行选择，一般建议将其用于治疗疾病，可以使用生吃或者泡水、煎煮的方法，用于养生保健，可以炖汤喝 。
用途 天麻的用途是比较广的，吃了以上用法外，可以将其制成药丸、汤剂或者是粉末 。
天麻一次炖多少合适
建议用量不宜超过20克 。
天麻是兰科植物天麻的根茎，将其炖汤适量喝，具有一定息风止痉、平肝潜阳、止痛等作用，对于眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、小儿惊痫动风等有一定作用，但任何药物食用过多都会有一定的副作用，天麻也不例外，因此建议天麻一次炖20克左右即可 。
天麻炖汤可以天天喝吗
不建议天天喝 。
虽说天麻炖汤的营养价值以及食用价值是比较高的，但天麻毕竟是一种中药材，是具有一定药性的，并且具有一定毒副作用 。
若炖汤后天天进行饮用，那么可能会引起头晕、胸闷等身体不适症状 。《本草纲目》中有提到：今有久服天麻药，遍身发出红丹者 。因此建议天麻炖汤一周喝2-3次就好 。
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