小孩视力下降了怎么才能够恢复 小孩视力下降吃什么对眼睛好
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小孩视力下降了怎么才能够恢复
做眼保健操 小孩感觉有视力下降的现象时就应该做眼保健操 ， 每天坚持做一会儿眼保健操 ， 能达到更好的保护眼睛作用 ， 不要长时间用眼 ， 不管是看书写字还是看电视都应该看一会儿休息一会儿 ， 这样才能够更好的保护视力 。
忌行走过程中看书看手机 小孩视力下降还要注意 ， 不要在乘车的时候或者是行走的时候看书 ， 现在有很多孩子在坐车的时候喜欢看书 ， 这样就很容易导致呕吐 ， 恶心 ， 头晕等现象出现 ， 会让视力变得比较模糊 ， 小孩视力下降还要注意不要躺着看书 ， 很多人觉得躺着看书非常的舒适 ， 这样做对眼部造成的危害是非常大的 ， 很容易让眼睛变得疲劳 。
小孩视力下降吃什么对眼睛好
吃含钙食物 如果身体里面的钙质缺乏 ， 那么视网膜弹性就会下降 ， 会让晶状体的压力上升 ， 像干果类食物 ， 豆类食物 ， 乳类食物里面的钙质含量都是非常丰富的 ， 能够让身体变得更加健康 ， 也可以让视力变得比较好 。
吃含维生素A食物 小孩视力下降应该多吃一些含有丰富维生素a的食物 ， 维生素a可以起到的保护视力效果是很不错的 ， 能够让视网膜内视紫红质的合成变得更好 ， 如果维生素a补充补充足 ， 就会让夜盲症出现 ， 像动物肝脏里面的维生素a含量就非常高 ， 像一些植物性蔬菜也应该适当的多吃一些 ， 虽然它里面并不含有维生素a ， 但是进入身体以后它是可以转换成维生素a的 ， 所以平时可以多吃一些芒果 ， 南瓜 ， 胡萝卜 ， 红薯 ， 豆苗以及韭菜 ， 菠菜等食物 。
小孩视力下降可以治疗吗
【小孩视力下降了怎么才能够恢复 小孩视力下降吃什么对眼睛好】 小孩视力下降刚开始的时候情况不是非常严重的话 ， 就可以佩戴矫正眼镜来让视力恢复 ， 到底要不要做手术 ， 需要做详细的检查 ， 如果去医院检查以后确诊是近视问题 ， 那么就应该好好配合医生进行干预治疗 ， 不要耽误视力发育 ， 有一些家长想要给孩子进行激光手术治疗 ， 孩子年龄还小的话 ， 一般都不推荐这种方法 ， 要到孩子成年以后来做 ， 在日常生活中一定要注意正确的用眼习惯 ， 避免近视问题更加严重 ， 在读书写字的时候保持正常的距离 ， 这样就可以达到比较好的改善效果 。
小孩怎么保护眼睛不近视
看书的时候光线一定要充足 ， 不要在很暗或者是很亮的环境中看书以及写字 ， 看电视的时间不要超过60分钟 ， 可以连续看半个小时以后适当的休息10多分钟 ， 然后再继续看 ， 这样可以更好的保护眼睛 ， 让近视问题得到控制 ， 平时眼睛和书本需要保持的距离大概是33厘米到35厘米左右 ， 拿笔的时候手指和笔尖的距离也应该是在三厘米左右 ， 一定不能一边走路一边看书 ， 也不要躺着看书 ， 这样都是非常不好的 。
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