决明子泡水不能吃什么东西 决明子和什么泡水喝的功效最好
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决明子泡水不能吃什么东西
【决明子泡水不能吃什么东西 决明子和什么泡水喝的功效最好】 生冷、辛辣刺激的食物 。
一般来说 ， 决明子在中医上没有相克的药物 ， 而食物相克的说法也早已被证实为谣言 ， 决明子泡水是什么都可以吃的 。
但决明子性味甘、苦、咸、微寒 ， 有清热明目、润肠通便的功效 ， 要是同时吃一些生冷、辛辣刺激的食物 ， 就比较容易刺激胃肠道 ， 引起腹痛、腹泻等不适的情况发生 ， 所以从健康的角度来说 ， 决明子泡水不宜和生冷、辛辣刺激的食物同吃 。
决明子和什么泡水喝的功效最好
决明子做为一种药材 ， 在配伍方面应该选择一些有协同作用或者辅助作用的药材 ， 才可以使决明子的功效最大化 ， 但和不同的药材搭配 ， 所侧重的效果也是有所不同的 。
比如和山楂一起泡水喝 ， 可以更好的发挥其辅助减肥瘦身以及改善胃肠道功能的效果 ， 而和蜂蜜一起泡水喝 ， 则可以改善口感 ， 同时具有更好的美白皮肤以及延缓衰老的功效 ， 所以决明子和什么泡水喝的功效最好 ， 是需要结合自身情况来看的 。
决明子泡水喝的正确方法
决明子泡水的方式十分简单 ， 直接将决明子放入杯中 ， 然后用热水焖泡5分钟就可以了 ， 但一杯好的决明子水 ， 有以下几点需要注意 。
1、品质：决明子品质的好坏直接决定疗效 ， 所以决明子泡水时 ， 要挑选颗粒饱满 ， 颜色润泽 ， 品质毕竟上乘的决明子 。
2、水温：决明子中的有效成分的析出度是与水温相关的 ， 水温越高 ， 溶出率就越高 ， 所以决明子泡水的时候 ， 要使用刚煮沸的水浸泡 。
决明子泡烂了有毒吗
视情况而定 。
决明子泡烂了有可能是因为质量不太好 ， 或者是因为炒过了 ， 要是因为质量不太好的话 ， 建议尽量谨慎使用这样的决明子 ， 因为很有可能已经变质了 ， 要是继续饮用的话 ， 有可能会引起食物中毒的情况发生 。
但要是炒过了决明子 ， 则属于一种正常的情况 ， 因为决明子在经过炒制后 ， 质地会变的比较松脆 ， 是比较容易冲散开来的 。
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