文章插图
注意定期晾晒
【用艾绒枕头的注意事项 艾绒枕头的功效与作用】 人体在睡觉的时候，所分泌的汗液、油脂都会粘附到枕头上，要是不及时晾晒，艾绒枕头长期处于潮湿环境下，不仅药效流失的快，还有可能会滋生细菌微生物，出现发霉、生虫现象，所以艾绒枕头在使用期间，要注意定期晾晒消毒 。
注意定期更换
艾绒枕头的药效是会随着使用时间而降低的，并且枕头睡的时间过长时也会出现变形，要是继续使用的话，不仅已经没有了保健价值，还有可能会对颈椎产生不良影响，所以艾绒枕头要注意定期更换，时间最长一般不超过2年 。
注意禁忌人群
艾绒做为一种中药材，对于疾病保健有相应的治疗范围，并且其中的化学成分也不是人体所必需的，所以并不是人人都适合使用艾绒枕头，因此在使用之前，要了解艾绒的禁忌人群，比如婴幼儿、对艾绒过敏者、阴虚血热者等 。
艾绒枕头的功效与作用
提升颈椎健康 艾绒是由艾叶制成的，而艾叶在中医上是一种性味辛、苦、温，归肝、脾、肾经，有散寒止痛、温经止血功效的药材，所以用艾叶枕头可以缓解颈椎一些因气滞血瘀、经络不通引起的不适 。
驱蚊虫 艾绒中的挥发性物质具有一种特殊的香味，能够有效驱除蚊虫，所以睡艾绒枕头还可以有效防范蚊虫叮咬 。
促进睡眠 艾绒的气味还有净化空气、芳香通窍的作用，所以睡艾绒枕头的时候闻，可以放松神经，缓解大脑和机体的疲劳，使睡眠质量得到提升 。
推荐阅读
- 艾叶枕头的功效与作用及禁忌 艾叶枕头可以可以长期用吗
- 艾叶枕头的副作用与禁忌 艾叶枕头能治失眠吗
- 艾草枕头好还是荞麦枕头好 睡艾叶枕头眼睛会肿吗
- 什么人不能用艾草枕头 睡艾草枕头有什么好处
- 艾草枕头能天天枕着睡觉吗 艾草枕头用多了会不会上火
- 长期枕艾草枕头有什么害处 艾草枕头睡了为什么头疼
- 决明子药枕的功效与作用 决明子放枕头里会生虫吗
- 艾草枕头能长期用吗 艾草枕头味道太浓怎么办
- 艾草杆子晒干了有用吗 艾草杆子可以做枕头吗
- 【注意事项】绒针可以水培吗有哪些注意事项？