夏天中暑发冷怎么办 中暑怕冷怎么回事
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夏天中暑发冷怎么办
【夏天中暑发冷怎么办 中暑怕冷怎么回事】 1、中暑怕冷可服用藿香正气丸等具有解表化湿、理气和中的药物进行治疗 。
2、中暑怕冷者还可适量喝一些红糖姜水,来驱寒发汗,此时不宜饮用病症绿豆汤等食物 。
3、阴暑患者由于怕冷,所以不宜吹空调及风扇,但是室内一定要注意通风,有利于患者恢复 。
4、中暑怕冷患者身体会比较疲倦,此时不宜继续外出工作、学习了,应卧床休息,待身体感觉舒适后再外出 。
中暑怕冷怎么回事
中医辨证中暑分为阴暑和阳暑之分,而中暑怕冷考虑是患有阴暑 。
阴暑也叫暑湿感冒,是由于夏天天气炎热,由于贪凉而猛吹空调、无节制吃冷饮,导致暑热和风寒之邪同时入侵体内而造成的 。
通常阴暑患者会出现身热头痛、无汗、恶寒怕冷、关节酸痛、神疲倦怠、腹痛腹泻等症状 。
夏季中暑的食疗食谱
1、西瓜皮粥 西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克 。西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮 。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,放入白糖即成 。西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用 。
2、消暑解渴绿豆汤 绿豆30克,芦根10克,白茅根10克,将芦根、白茅根用纱布包好,加水适量与绿豆同煮至熟,去药包 。冷、热饮均可 。
3、凉血解毒马齿苋 鲜马齿苋、鲜鱼腥草、鲜穿心莲、鲜紫背天葵、鲜苏叶、鲜薄荷、鲜荆芥等任选一种,洗净,开水焯后,凉拌食用 。
4、莲子粥 莲子50克,粳米100克,入锅同煮,至莲子极烂为好 。莲子有清心除烦、健脾止泻的作用,还能够养心安神,对于夏季由暑热引起的心烦不眠,具有较好的治疗作用 。
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