夏天来例假可以洗澡吗 夏天经期怎么洗澡好
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夏天来例假可以洗澡吗
夏天来月经是可以洗澡的 。
有些人认为女性在经期内体质较弱，因此不适合洗澡 。其实这种观点是错误的，夏季温度高，女性排汗量又大，若是不洗澡的话更容易受到细菌感染 。所以夏天来月经之后是可以洗澡的，这样能保证身体的干净 。
夏天经期怎么洗澡好
夏天经期是绝不可以用冷水洗澡的 。
夏季温度高，有些人喜欢用冷水洗澡来缓解身体燥热，但是经期内的女性绝不可以 。经期内女性的体抗力比较弱，用冷水洗澡的话有可能会使内分泌失调，产生痛经等身体不适的情况 。所以夏天再热，经期也不可以用冷水洗澡 。
夏天经期的注意事项
1、由于女性来月经时，身体的免疫力较弱，而且洗澡次数过多容易破坏皮肤表面的保护膜，所以经期内的女性如果洗澡次数太多更容易受到细菌感染，出现一些皮肤疾病 。所以夏天来月经之后不要洗太多次澡 。
【夏天来例假可以洗澡吗 夏天经期怎么洗澡好】 2、夏季来月经了不要吃一些生冷的食物，容易导致月经不调，出现痛经的症状 。同时，一些较辣的或是重口味的食物也要少吃，多吃一些清淡的、维生素含量高的食物 。最重要的是要保持愉悦的心情 。
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