桃胶炖燕窝的功效与作用 桃胶炖燕窝的食用方式和注意事项
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提高人体免疫力
桃胶炖燕窝中含有丰富的营养物质 ， 如燕窝中含有丰富的氨基酸 ， 是合成抗体的原料 ， 而桃胶中也含有丰富的多糖物质 ， 能够给人体提供一定的营养物质 ， 所以适当的食用桃胶炖燕窝有助于提高自身的免疫力 。
预防便秘
桃胶中含有丰富的膳食纤维 ， 进入人体后 ， 能够促进肠胃运动 ， 不仅可以加强胃部的消化作用 ， 促进食物的的充分消化 ， 预防积食 ， 同时还有助于促进肠道蠕动 ， 促进代谢物的排出 ， 预防便秘 。
养阴润燥
【桃胶炖燕窝的功效与作用 桃胶炖燕窝的食用方式和注意事项】 燕窝入肺经 ， 具有养阴润燥的作用 ， 对于阴虚以及肺燥的情况具有一定的缓解作用 ， 如果出现肺虚久咳、久病虚损、口燥咽干以及头晕目眩的症状 ， 可以适量的食用桃胶炖燕窝来缓解症状 ， 促进身体的恢复 。
补肾益气
燕窝入肾经 ， 具有补肾的作用 ， 对于肾虚导致的四肢无力、食欲不振、精神不佳以及腰膝酸软等情况 ， 可以适量的食用桃胶炖燕窝 ， 有利于发挥补肾虚的作用 ， 缓解肾虚导致的不良情况 。
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