酒后烧心怎么快速缓解 酒后烧心是怎么回事
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酒后烧心怎么快速缓解
喝温开水 适量喝一些温开水能够稀释胃中的酒精浓度 ， 促进酒精在体内的代谢 ， 从而通过排尿的方式将酒精排出体外 ， 以此缓解烧心的症状 。
喝酸奶 因为酸奶中含有益生菌 ， 能够缓解人体对酒精的吸收 ， 从而降低血液中的酒精含量 ， 对缓解酒后烧心有一定的效果 。
喝粥 喝酒后如果发现有烧心的情况 ， 可以喝一些热粥来调理胃部 ， 因为粥中含有较多的水分 ， 能够在一定程度上稀释胃酸 ， 从而缓解烧心的症状 。
食用碱性水果 通过食用如柠檬、橘子、苹果、葡萄等碱性水果 ， 可以中和胃部的胃酸 ， 达到减轻烧心症状的效果 。
服用药物 如果酒后烧心的症状比较明显 ， 可以在医生的指导下服用针对性的药物 ， 能够快速缓解酒后出现烧心的情况 。
【酒后烧心怎么快速缓解 酒后烧心是怎么回事】
酒后烧心是怎么回事
因为在喝酒后 ， 酒精会对胃部造成一定刺激 ， 从而导致胃酸分泌过多 ， 造成酒后烧心的情况发生 ， 此时 ， 胃部会因为痉挛出现反胃、吐酸等症状 ， 并且由于血液中的酒精含量过高 ， 会影响心脏的血流量 ， 从而导致有胸骨烧灼的感觉 。
如何避免酒后烧心
1、酒前喝酸奶 。因为喝酸奶能够在胃粘膜上形成一层保护膜 ， 在喝酒的时候可以减少酒精对胃肠道的刺激 ， 从而避免酒后烧心 。
2、切勿空腹喝酒 。空腹喝酒会使得人体中的酒精含量增高 ， 并且直接对胃壁造成刺激 ， 可能会引起胃炎、酒后烧心的情况出现 ， 严重时甚至可能会造成胃穿孔 ， 因此 ， 在空腹时切勿直接饮酒 。
3、适量吃一些水果 。在酒后可以适量食用一些水果 ， 因为水果能够降低人体中的酒精含量 ， 有一定的醒酒功效 ， 并且能够加快乙醇的代谢 ， 能够有效防止酒后烧心的情况出现 。
小贴士
如果在喝酒后烧心的情况比较严重 ， 并且不能及时缓解 ， 甚至出现吐血吐白沫等症状时 ， 应及时送往医院进行治疗 ， 以免出现严重的后果 。
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