红豆薏米水加糖还有效果吗 煮红豆薏米水放红糖还是冰糖
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红豆薏米水加糖还有效果吗
有 。
【红豆薏米水加糖还有效果吗 煮红豆薏米水放红糖还是冰糖】 红豆薏米水具有利水去湿、健脾除湿的作用 ， 加不加糖并不会影响其中的祛湿效果 ， 所以如果觉得味道太淡、不好喝的话是可以在里面加入适量糖来进行调味的 ， 会更容易入口一些 。
但是因为糖的味道比较甜 ， 而甜食食用过多的话也会容易伤及脾胃 ， 增加体内的湿气 ， 因此建议在加糖的时候不宜添加过多 ， 适量即可 。
煮红豆薏米水放红糖还是冰糖
都可以 。
煮红豆薏米水是放红糖还是冰糖并没有很大的关系 ， 两者都是可以的 ， 建议可以根据个人的口味爱好来进行选择 。
其中红糖味甘、性温 ， 具有补中缓肝、活血化瘀的作用 ， 加在红豆薏米水里面可以起到中和药性的作用；而冰糖味甘、性平 ， 具有补中益气、和胃润肺的作用 ， 加在红豆薏米水里面可以起到润肺止咳的作用 。
红豆薏米煮水后渣要吃吗
吃了效果会更好 。
红豆薏米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质 ， 煮水后有效成分并不会全都溶解到水里面 ， 因此剩下的渣里面也是含有一定营养的 ， 吃下去对人体来说营养价值会更高一些 。
但是因为红豆薏米的质地比较硬 ， 如果煮水的时间不是很长的话 ， 那么红豆薏米可能还没有被煮烂 ， 这样吃下去的话就会对肠胃造成较大的负担 ， 因此建议食用之前应确保渣已经被煮熟、煮烂了 。
红豆薏米水的禁忌
1、脾胃虚寒：红豆薏米水的性质偏寒性 ， 服用后会对脾胃造成一定的刺激 ， 因此对于脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议少喝或不喝 ， 以免服用后出现身体不适的症状 。
2、孕妇：红豆薏米水服用后可能会对子宫造成一定的刺激 ， 引起子宫收缩 ， 因此对于孕妇来说不建议服用 ， 以免服用后对身体和胎儿的健康造成不利的影响 。
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