文章插图
滋阴润燥
玉竹茶味甘、微寒性 ， 归肺、胃经 ， 服用后可以滋养人体的阴津之气 ， 降低体内的燥热之气 ， 对于肺胃阴伤、燥热咳嗽的人群来说可以在日常生活中适当地喝一些玉竹茶 ， 可以起到滋阴润燥、止咳化痰的作用 。
生津止渴
【玉竹茶的功效与作用 玉竹茶的注意事项】 玉竹茶服用后不仅可以为身体补充一定的水分 ， 而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌 ， 改善口渴的症状 ， 对于经常口干、口渴的人群来说可以在日常生活中适当地喝一些玉竹茶 ， 可以起到生津止渴的作用 。
除烦静心
玉竹茶味道甘甜 ， 气味芳香 ， 服用后可以使躁动的心平静下来 ， 并消除心理上的压力和烦恼 ， 使身体和心情都能放松下来 ， 对于一些经常心烦气躁、失眠多梦的人群来说可以适当地喝一些玉竹茶 ， 有一定的除烦静心效果 。
润肠通便
玉竹茶偏微寒性 ， 其中含有丰富的玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等 ， 服用后可以对肠胃起到一定的刺激 ， 并促进肠胃的蠕动 ， 帮助把食物残渣排出体外 ， 对于有排便困难的人群来说可以适当地喝一些玉竹茶 ， 可以起到润肠通便的作用 。
推荐阅读
- 女性吃葛根的功效与作用 女性吃葛根的注意事项
- 雪菊茶的功效与作用 雪菊茶的注意事项
- 毛姜的功效与作用 毛姜的注意事项
- 温灸的功效与作用 温灸的方式和注意事项
- 竹子叶煮水的功效与作用 竹子叶煮水的注意事项
- 菊苣根的功效与作用 菊苣根的注意事项
- 芒果还是硬的怎么办 绿色的芒果还是硬的能吃吗
- 【盆栽】家庭盆栽君子兰的另类养护方法——湿养法
- 【方法】通过叶片如何辨别君子兰优劣的方法
- 【图片】君子兰是什么样子的？君子兰图片及形态特征介绍