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益肺止咳
冬虫夏草入肺经 ， 具有益肺、化痰、止咳的功效 ， 可以帮助扩张支气管 ， 尤其是劳嗽痰血用得多 ， 而西洋参具有补气养阴、清热生津的功效 ， 可帮助益肺阴 ， 清虚火 ， 帮助缓解肺虚久咳、虚热烦倦等表现 ， 两者何用对于益肺护肺是颇有疗效的 。
补肾益精
虫草性平 ， 味甘 ， 归肺、肾经 ， 有一定的补益肾精作用 ， 用于肾阳不足、精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛等症 ， 可单用浸酒服 ， 或与杜仲、巴戟天等补阳药复配用也是可以的 。
提高免疫
虫草可以清除老化、坏死的细胞组织 ， 增加免疫系统细胞、组织数量 ， 从而增强抗病毒能力；西洋参其中的药用成分可以促进血清蛋白、骨髓蛋白的合成 ， 从而增强机体的免疫力 。
虫草每次吃多少合适
视情况而定 。
【虫草西洋参一起吃功效 虫草每次吃多少合适】 2018年5月30日报道 ， 原国家食药监总局重申“冬虫夏草不属于保健品” ， 因此作为药材的冬虫夏草使用时需要注意剂量 ， 一次吃1克是较为合适的量 ， 若作为药用 ， 可能用到3-5克左右 ， 具体用量根据体质差异还应咨询医生 ， 因为冬虫夏草中含有的砷元素可能会导致砷元素潴留体内 ， 引起人体慢性中毒 ， 损害人体健康 。
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