阿胶糕的制作方法与配料 阿胶糕什么人不宜吃
文章插图
阿胶糕的制作方法与配料
材料：阿胶、黄酒、核桃、红枣、桂圆、枸杞、冰糖、黑芝麻 。
做法：
1、制作阿胶糕需要先把阿胶和l黄酒放在一起浸泡两三天左右 。
2、然后准备烤熟的核桃和炒干的红枣、桂圆、枸杞 。
3、接着把300g冰糖、阿胶、黄酒倒入锅中熬煮.
4、最后倒入备好的配料和黑芝麻粉搅拌均匀并放入模具中冷藏即可 。
阿胶糕什么人不宜吃
主要有以下人群不适合 。
易上火者【阿胶糕的制作方法与配料 阿胶糕什么人不宜吃】 一般容易上火者或者是正在上火者是不适合吃阿胶糕的，为吃了阿胶之后会出现，火气越来越大，包括脾气肿大、牙龈肿痛、咽喉肿痛，甚至出现的咯血等情况 。
湿邪重者 湿邪之气重的人群是不建议吃阿胶的，因为这类人群主要表现为乏力、头晕、肚子胀等，食用阿胶糕之后，体内的湿邪将在体内无法的代谢出去 。
体虚者 一般身体虚弱的人群主要表现为消化功能下降，食用阿胶糕之后将无法进行合理的消化，使脾胃功能受到影响，使湿邪丛生 。
体内有瘀血者 一般体内有瘀血的不建议吃阿胶糕，这类人群体内有大量的瘀血，食用阿胶糕，可能会导致瘀血加重，加重病情 。
阿胶糕不能和什么一起吃
1、阿胶糕的滋补作用，而浓茶中含有大量的茶多酚成分，它会阻碍人体对阿胶糕药物成分的吸收，如果在食用阿胶糕的时候同时饮用了过多浓茶，可能会影响阿胶糕的滋补疗效 。
2、绿豆汤有解药性的作用，食用阿胶糕时同时吃绿豆汤，那么则可能会使阿胶糕的有效成分降低，影响阿胶糕的滋补作用 。
阿胶糕什么时候吃比较好
建议早上空腹吃 。
要知道早上是人体消化代谢功能最好的时候，胃里没有其他食物的干预，这时候吃阿胶糕可以更好与胃壁接触，可以更好的吸收其中的有效成分 。
其次就是早上空腹吃阿胶糕，可以使阿胶糕的药用价值得到更好的发挥，所以一般建议阿胶糕早上空腹食用最好；但要注意肠胃功能不佳者建议可以饭后1-2小时后吃比较好 。
推荐阅读
- 阿胶糕适合什么人吃 吃阿胶糕的禁忌是什么
- 泡脚出汗好还是不出汗好 泡脚为什么脸上的色斑淡了
- 湿气太重怎么排出来 体内有湿气的13种表现
- 西洋参能天天泡水喝吗 西洋参泡水喝的正确方法
- 如何快速入睡 快速入睡的好方法
- 艾叶泡脚有什么好处 睡前排湿气最好的方法
- 艾叶当归泡脚的功效 艾叶泡脚的正确泡法
- 陈皮能做什么菜 陈皮辣椒酱怎么做的
- 陈皮多少年的好 陈皮三年与五年药效有差别吗
- 陈皮川贝煮水的功效 陈皮川贝煮水小儿可以喝吗