怎么判断湿气排出来了泡脚 一天什么时候泡脚去湿气最好( 二 )
如想快速去湿气，除了进行艾草泡脚以外，平时还可以通过蒸桑拿、拔火罐、艾灸、体育锻炼等方法，从多方面帮助身体排出湿气，这样去湿效果会更显著 。
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