安眠药喝酒一块喝有什么副作用 安眠药为什么不能和酒一起吃( 二 )
有的人自己服用某类安眠药很管用 ， 便热心地分享给其他人 ， 这种做法是不可取的 。因为失眠分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦等多种情况 ， 不同的病症服用的安眠药类型也不同 。入睡困难者可以选用起效快的药 ， 如三唑仑等；睡眠浅者可以选用安定类的 ， 如舒乐安定等；睡眠短者可选用氟安定等 。正确用药可以充分发挥药物的疗效 ， 还能减少副作用 。
忌自己增量或加药 长期服用一种安眠药容易产生耐药性 ， 人体的反应不会像刚开始服药时那般迅速 。有些患者因此会自己加量 ， 或者几种安眠药一起服用 ， 这种做法很危险 ， 极有可能带来抑制呼吸和大脑神经等严重后果 。
如果患者感觉自己服用的药物效果不明显 ， 一定不要擅自增量或者增加药物种类 ， 正确的方法是去医院复诊 ， 让医生查找原因 ， 然后重新调整用药 。
忌长期服用 正所谓“是药三分毒” ， 安眠药更是如此 。长期服用安眠药会降低人的认知能力 ， 使记忆力和智力出现减退 ， 甚至还会增加患老年痴呆的风险 。长期服用安眠药还会增加肝肾的负担 ， 造成肝肾功能衰竭 。除此以外 ， 安眠药会抑制呼吸 ， 有呼吸系统疾病的中老年人在服用安眠药时 ， 要更加注意 。
长期服用安眠药除了会给患者带来很多副作用以外 ， 还容易让患者产生依赖性 ， 有些中老年人到后来必须服用安眠药才能入睡 。更有甚者 ， 只要身边没有安眠药 ， 就会变得很紧张 ， 这些症状都表明患者已经对药物产生了依赖心理 。
所以 ， 安眠药在服用一段时间之后 ， 如果睡眠状况有所改善 ， 就应在医生的指导下逐步减量 ， 直至停药 。
忌突然停药 虽然长期服用安眠药有很多坏处 ， 但患者也不要病情一有好转便立即停药 ， 这种做法同样是错误的 。长期服用安眠药的患者如果想要停药 ， 应在医生的指导下有步骤地逐渐减量 ， 最后再停用 ， 不能突然停药 ， 以免发生戒断综合征 ， 导致患者对停药产生恐惧 ， 延缓停药的进度 。
忌服药方法错误 对于失眠患者来说 ， 服用安眠药的方法也很重要 。患者最好在睡前一次性服用足够的剂量 ， 如果夜间醒来需要补服安眠药的话 ， 尽量选择快速短效的安眠药 。但如果是清晨醒来 ， 就不应再补服安眠药了 ， 以免白天出现镇静作用 ， 影响正常的生活 。
另外 ， 患者临睡前如果是兴奋的状态下 ， 最好不要马上服用安眠药 ， 这样做不仅不能起到助眠的作用 ， 还可能会让人更加兴奋 。最后 ， 因为安眠药可能会损害肝肾功能 ， 所以长期服药者最好能定期进行体检 。
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