芭蕉是热性还是寒性 芭蕉是什么季节的水果
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芭蕉热性还是寒性
芭蕉与香蕉的营养差不多 ， 从中医角度讲 ， 都有润肠通便功效 ， 但香蕉性凉 ， 固胃寒者不宜多吃 ， 芭蕉中性 ， 一般老人宜吃芭蕉 。
优质芭蕉果皮呈鲜黄或青黄色 ， 梳柄完整 ， 无缺只和脱落现象 。单只芭蕉果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑 ， 无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤 ， 果实易剥离 ， 果肉稍硬 。用两指轻轻捏果身 ， 富有弹性的为成熟适度果 。有些商家还提供品尝的机会 ， 好的芭蕉一般入口柔软糯滑 ， 甜香俱全的为成熟适度果；肉质硬实 ， 缺少甜香的为过生果；涩味未脱的为夹生果 ， 肉质软烂的为过熟果 。
芭蕉是什么季节的水果
香蕉果期是全年 。
它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解 。同时 ， 香蕉味甘性寒 ， 具有较高的药用价值 。国外媒体报道 ， 早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉 ， 能够为人体提供丰富的钾 ， 从而使得大脑血凝块几率降低约21% 。主要功用是清肠胃 ， 治便秘 ， 并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效 。由于香蕉性寒 ， 故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食 ， 胃酸过多者尽量少食用 。
芭蕉的营养价值
1、芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分 ， 可充饥、补充营养及能量 。
2、芭蕉富含钾和镁 ， 钾能防止血压上升、及肌肉痉挛 ， 镁则具有消除疲劳的效果 。
3、芭蕉能清肠热 ， 能润肠通便 ， 可治疗热病烦渴等症 。
【芭蕉是热性还是寒性 芭蕉是什么季节的水果】 4、芭蕉能缓和胃酸的刺激 ， 保护胃黏膜 。
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