三伏天孩子应该学游泳吗 三伏天小孩游泳要注意什么
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三伏天孩子应该学游泳吗
很多游泳机构都说，学会游泳，可以让孩子更安全 。但事实上这是错误的“鼓吹” 。2018年初，世界卫生组织公布了这样子的数据：在全球，溺水发生率最高的是1-4岁的儿童，其次是5-9岁的儿童 。在5-14岁儿童意外事故中，溺水死亡的几率高于其它事故 。另外据美国科学采访人员Melinda Wenner Moyer经过调查显示，2/3溺水死亡的孩子都是游泳游得很好的孩子 。
三伏天小孩游泳要注意什么
多喝白开水 在水里运动并不等于不会出汗，只是你看不到而已，等到口渴才喝水就晚了 。运动的人通常喜欢喝果汁、尤其是碳酸饮料 。
这些饮品里面有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，尤其是在夏天，很容易让你食欲不振、消化不良 。凉的就更别想 。
不要马上下水 天气炎热，很多人看见水就迫不及待地往里跳 。这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，发生头晕 。
先消消汗，用比体温稍微低一点的水冲洗一下身体，然后缓慢下池 。
不要恋水【三伏天孩子应该学游泳吗 三伏天小孩游泳要注意什么】 泳池当然清凉又舒服，但是长时间游泳或者浸泡，会带走你身体的大量热量，凉气进入毛孔，抵抗力差会引起感冒等症状 。
相信全力地游40分钟左右，运动量是足够的 。
出水后马上擦干，不要吹空调 虽然在夏天里提“保暖”有点奇怪，但绝对有必要 。自然蒸发+吹空调的做法会让你爽一时 。但随后而来的感冒发烧、腹痛会让你在夏天里犹如咸鱼 。还要注意泳馆和室外的温差 。
孩子学游泳的最佳年龄
4至8岁是学习游泳的最佳年龄
孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记 。不过孩子太小的话，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳 。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会 。而且在学习时间上也较有保证 。
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