黄精用量一般多少克 黄精的吃法有哪些
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黄精用量一般多少克
因人而异 。
黄精味甘、性平 ， 入脾、肺、肾经 ， 具有益脾健胃、养心润肺、滋润补气的作用 ， 如果是用为了保健作用的话建议每次10克-15克左右即可 。
【黄精用量一般多少克 黄精的吃法有哪些】 如果是为了治疗疾病的话 ， 因为每个人的体质以及疾病严重程度都有所不同 ， 建议患者先去咨询相关医生 ， 在医生的指导下进行对症服用 ， 避免自行服用而耽误了病情治疗 。
黄精的吃法有哪些
黄精的吃法多种多样 ， 比如用来炖汤、煮粥、熬膏、煮水、泡酒等都是可以的 ， 可以根据个人的口味爱好来进行选择 ， 但是这几种方法相比较来说比较方便的就是煮水饮用了 。
可以每次取10-15克左右的黄精置于锅中 ， 加入适量的清水 ， 大火煮开2-3分钟即可关火 ， 待水温降至合适的温度时就可以饮用了 。
觉得口感不好的也可以在里面加入适量的蜂蜜或冰糖 ， 但是需要注意的是如果是加冰糖的话需要将其与黄精一起下锅 ， 而加蜂蜜的话需要待水温降下来之后再加 。
黄精可以天天泡水喝吗
在对症的情况下可以每天适量喝 。
黄精属于一种中药 ， 是需要对症服用的 ， 如果在符合治疗症状的情况下是可以每天适量饮用的 ， 待症状缓解之后就不需要继续喝了 。
如果不符合症状的话就不建议喝了 ， 因为饮用后不仅起不到相应的治疗效果 ， 而且黄精中或多或少都含有一定的药物成分 ， 长期喝下来的话还可能会对身体造成一定的伤害 。
黄精泡水喝有什么禁忌
1、脾胃虚弱：黄精具有滋阴补肾的效果 ， 如果是脾胃虚弱、体内湿气较重的人群饮用后可能会出现湿邪淤积的情况 ， 从而出现一些身体不适的症状 ， 此类人群建议少喝或不喝 。
2、孕妇：虽然黄精可以用来泡水喝 ， 但是其本质上还是属于一种中药 ， 而孕妇的体质比较敏感 ， 对于中药的使用需要谨慎 ， 所以不建议孕妇擅自使用黄精来泡水喝 ， 以免对胎儿造成不利的影响 。
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