三伏天能治什么病 冬病夏治的原理是什么
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三伏天能治什么病
俗话说冬病夏治 ， 三伏天的时候阳气最盛 ， 可以利用这段时间来治疗一些慢性疾病和顽疾 。
慢性疾病 支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等多种肺系疾病 。
风湿、关节性疾病 风湿与类风湿性关节炎 ， 强直性脊柱炎 。
顽疾 慢性胃肠炎 ， 慢性胃炎 ， 胃痛 ， 溃疡病 ， 慢性腹泄 。
小儿疾病 小儿厌食、遗尿 。
虚寒疾病 虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等虚寒性的疾病 。
冬病夏治的原理是什么
冬病夏治说的就是冬天气候寒冷 ， 易得湿寒疾病 ， 而夏天气温最高的三伏天里 ， 阳气最盛 ， 气血充盈、毛孔大张 ， 此时经脉流畅、穴位敏感 ， 可以利用阳气和药材调理身体 ， 祛除身体内部的湿寒之气 ， 从而减缓和治疗冬天多发的疾病 。
冬病夏治怎么做
冬病夏治主要是利用一些生发的措施来将身体内部的毒素排出去 ， 常见的冬病夏治手段有：使用艾灸、贴三伏贴、泡脚、泡澡、汗蒸、拔罐、喝茶、喝汤 ， 以及一些其他调养方式 。
贴三伏贴 “三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念 ， 通过中药穴位敷贴 ， 由中药对穴位产生热性刺激 ， 调整人体的阴阳平衡 ， 达到祛病保健的效果 。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等 ， 能起到增强免疫力的作用 ， 特别是经常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人群可以考虑此法 。
泡脚
人脚上有脾经、胃经、肝经、肾经等腑脏经络 ， 三伏天通过泡脚可通经活络、温煦腑脏 ， 调节脏器功能 ， 改善毛孔的血液循环 ， 加速祛除身体寒气 。泡脚时间不能太长 ， 泡脚不能泡到出大汗 ， 出汗太多伤气血 ， 正所谓“大汗亡阳” 。因此 ， 夏季泡脚最好用40℃左右的温热水 ， 具体以不出汗为原则 。
艾灸
艾灸是通过灸火的温热力及药物作用 ， 对穴位进行刺激 ， 温经活血 ， 扶正祛邪 。采用艾灸疗法 ， 可以疏通经络、调理气血、健脾和胃、温阳散寒 。
刮痧 刮痧一般只针对于初期和中期的感冒 ， 有疏风清热、祛风散寒的作用 ， 后期的感冒刮痧的效果要差得多 。刮痧后最好能喝一大杯温开水以帮助排毒 ， 刮痧部位不要受凉 。
拔罐 拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞 ， 许多疾病都可以采用拔罐疗法改善 。夏季留罐时间最好控制在10分钟左右 。对普通人而言 ， 不可在皮肤破损以及骨突的部位拔罐 ， 否则会造成感染等后果 。
三伏天养生食谱
红豆炖鹌鹑 材料：鹌鹑、红豆、通草、火腿、香菇 。
方法：1 ， 先将鹌鹑宰杀 ， 清洗干净后过水焯 。
2 ， 红豆用清水清洗干净 。
3 ， 香菇泡发 。
4 ， 通草清洗后用纱布包裹备用 。
5 ， 将焯过水的鹌鹑和其他材料一起放在砂锅里面 。
6 ， 小火炖1个小时 。
7 ， 捞起纱布包 。
8 ， 放入火腿片 ， 再炖半个小时 ， 放入调味品后即可食用 。
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