煮艾叶水泡脚几次扔掉 艾叶可以重复煮水几次
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煮艾叶水泡脚几次扔掉
【煮艾叶水泡脚几次扔掉 艾叶可以重复煮水几次】 煮一次艾叶水可泡2-3次 。
艾叶是一种常见的中药材 ， 用来泡脚能够促进局部血液循环 ， 起到活血通络、祛湿寒、除臭等作用 ， 对自身健康有一定的好处 ， 且艾叶水是可以重复利用的 ， 因为艾叶水汤汁过浓的话 ， 会对泡脚的效果有所影响 ， 因此泡脚的艾叶水可分2-3次泡 。
但是泡过脚的艾叶水不能继续用 ， 以免艾叶水中残留的细菌等有害物质对脚部造成影响 ， 出现脚气等脚部感染情况 。
艾叶可以重复煮水几次
一般建议2-3次 。
艾叶是可以重复煮水的 ， 并不会对艾叶的药用价值有很大的影响 ， 且煮几次水能够完全将艾叶中的营养成分有效析出 ， 发挥最大的药效 ， 但是并不是煮越多越好 ， 一般建议重复煮水2-3次即可 ， 另外 ， 适当的利用艾叶能够清除体内的风寒 ， 使身体更加健康 ， 对外界病毒有所预防 。
艾叶水为什么不能兑冷水
艾叶水除了食用时不能加入冷水 ， 在用来泡澡、泡脚、洗脸时都是可以适当加入冷水的 ， 并不会对艾叶的效果造成影响 ， 且泡澡、泡脚温度过高会对皮肤组织造成影响 ， 可能会出现烫伤的情况 ， 但是冷水不宜过多加入 ， 以免水温较低 ， 导致寒气入侵出现受凉的情况 ， 一般来说 ， 水温在40-50度左右 ， 也可用手感受一下温度 。
艾叶泡脚禁忌
1、不能长期泡 艾叶泡脚虽然有驱寒的作用 ， 但是艾叶是一种温性药材 ， 并不能长期用来泡脚 ， 以免将虚热、寒火向下引 ， 造成头脸部的气血亏虚 ， 从而引起头晕、头痛等不适情况 。
2、不能过量泡脚 艾叶泡脚的用量一次不宜过多 ， 以免带来一定的反效果 ， 一般来说 ， 一次用量在25克为好 ， 且泡脚时间需控制在15-30分钟之间 。
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