艾草贴肚脐有什么作用 艾草贴肚脐可以减肥吗
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艾草贴肚脐有什么作用
艾草性温 ， 具有一定有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用 ， 而肚脐在中医中被叫做神阙穴 ， 位于人体任脉上 ， 用艾草制成艾灸 ， 贴在人体的肚脐上 ， 可以刺激穴位起到温经止血、温胃散寒的功效 ， 对人体的健康具有一定的好处 。
但要注意艾草贴在肚脐的时候 ， 要保持与穴位局部皮肤的距离 ， 是表皮感觉到温热即可 ， 避免温度太高烫伤皮肤出现水泡破溃的情况 。
艾草贴肚脐可以减肥吗
不可以 。
很多人误以为艾草贴在肚脐上可以起到很好的减肥作用 ， 但其实艾草的主要作用温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘以及止咳等作用 ， 用来贴在肚脐上 ， 最主要的作用就是温经止血、温胃散寒 ， 对于减肥几乎是没有作用的 ， 所以艾草贴肚脐是不可以减肥的 。
艾草贴肚脐的禁忌
时间不宜过长 艾草贴肚脐是具有一定时间限制吗 ， 一般只需要贴20分钟左右即可 ， 时间太久容易造成身体不适 ， 皮肤起泡等 。
不宜饭后或空腹进行【艾草贴肚脐有什么作用 艾草贴肚脐可以减肥吗】 经常艾灸的人都知道 ， 刚吃完饭或空腹不宜进行艾灸的 ， 不然刺激人体肠胃刺 ， 从而不利于人体腹部健康；其次那些脉搏每分钟超过90次以上、过饥、过饱、酒醉 ， 孕妇以及脐部有损伤或发炎者都禁止进行艾草贴肚脐的 。
不宜喝冰水 艾草贴肚脐要注意多喝温水 ， 这样有助于排泄器官排出体内毒素 ， 尽量不要去喝喝冷水或冰水 ， 避免出现腹痛、腹泻等不适症状的发生 ， 对人体的健康造成威胁 。
艾草可以天天贴肚脐吗
根据自身实际情况而定 。
艾草贴肚脐属于一种中医调理 ， 要是自身需要 ， 那么是可以天天进行的 ， 但要是只把这当做一种养生方法 ， 那么一般是不建议天天进行的 ， 因为人体的承受能力有限 ， 而艾灸之后需要一定的时间调养 ， 一般建议一周进行1-2次即可 ， 所以艾草可不可以天天贴肚脐 ， 可以根据自身的身体情况决定 ， 避免对人体的健康造成伤害 。
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