宫寒可以喝银耳红枣汤吗 银耳汤天天喝会宫寒吗
文章插图
宫寒可以喝银耳红枣汤吗
可以适量喝，但是并不无改善宫寒的作用 。
银耳红枣汤有补脾益胃、滋阴润肺、生津止渴、益气补血的功效，适合胃虚食少、胃虚食少、虚劳咳嗽、咳嗽痰多、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人群食用 。而中医认为宫寒通常是由于寒凝血瘀胞宫而导致的，有月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等症状，在饮食上要吃一些温经活血、止痛、除湿的食物或者药物来调理身体，少吃生冷、冰镇食物，银耳红枣汤可以适量饮用 。
银耳汤天天喝会宫寒吗
【宫寒可以喝银耳红枣汤吗 银耳汤天天喝会宫寒吗】 一般不会 。
宫寒一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病 。每天喝银耳汤可能会导致身体痰湿加重，但并不会导致宫寒 。
银耳红枣汤隔夜能吃吗
主要看存放条件是否会导致银耳红枣汤变质 。
1.银耳汤如果是在夏季20-30多度的室温下保存，没有放进冰箱，那么隔夜的银耳红枣汤极可能会变质，致病菌大量繁殖，食用之后可能会导致肠胃不适，严重的甚至会损伤肝肾功能，所以不建议吃 。
2.如果银耳红枣汤是一直放在电饭锅或者其他容器中盖好盖子加热的，锅内温度不低于60度，细菌很难繁殖，那么这样的银耳红枣汤隔夜了也是能够喝的 。
3.银耳红枣汤如果是密封好之后放在冰箱冷藏保存，细菌的繁殖被抑制，隔夜的银耳红枣汤也不会变质，是可以继续喝的 。
银耳红枣汤的5大禁忌
1.不宜多吃 银耳红枣汤中含有较多的纤维素、胶质等，是需要一定的消化吸收能力的，不宜多吃，吃多了对于肠胃也是一种负担，建议一次饮用1-2碗即可，约300克左右 。
2.痰湿体质不宜吃 银耳红枣汤有滋阴、生津、润肺等功效，但是吃了之后会助痰生湿，因此痰湿体质者不宜吃 。
3.便溏腹泻者不宜喝 银耳红枣汤中含有较多的水分以及纤维素成分，可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的功效，有脾胃虚寒、腹泻便溏等症者食用银耳红枣汤后可能会加重原本的泄泻症状，所以便溏腹泻者不宜食用银耳红枣汤 。
4.加糖后糖尿病不宜吃 银耳红枣汤炖好之后通常会加入冰糖、白糖等，如果加了糖，糖尿病人则不宜食用，以免引起血糖异常升高，不利于病情的控制 。
5.变质忌喝 银耳红枣汤最好是现做现喝，如果一次性吃不完的情况下，做好放入冰箱冷藏密封保存，存放时间在48小时左右，如超过这个保存时间则不建议食用，其中的食材可能因为滋生大量的细菌而发生不同程度的变质现象，继续食用有危害健康的风险 。
推荐阅读
- 藏红花是清火还是上火 火气大可以喝藏红花吗
- 葛根泡水经期可以喝吗 为什么吃葛根例假提前
- 葛根泡水变红可以喝吗 生葛根可以直接泡水喝吗
- 红豆薏米茶宫寒的人可以喝吗 红豆薏米会加重宫寒吗
- 孕妇中暑可以喝藿香正气水吗 孕妇喝藿香正气水的危害
- 黄芪枸杞泡水男人可以喝吗 男人天天喝黄芪枸杞泡水的好处
- 黄芪泡菊花有什么功效 月经期间可以喝黄芪菊花茶吗
- 高血压可以喝西洋参泡水吗 哪些人不适合喝西洋参
- 马齿苋可以和枸杞一起泡茶喝吗 马齿苋泡水冬天可以喝吗
- 牛蒡茶一次泡多少片 牛蒡茶一天可以喝几杯