哺乳期感冒喉咙痛怎么办 6个方法轻松解决感冒问题
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哺乳期喉咙痛感冒了怎么办
多喝水，以及服用维C银翘片及板兰根冲剂，冰糖雪梨也是一个不错的选择 。如果上面的方法不管用，最好还是去吃点含中药成分的药 。因为这种药的副作用小 。在感冒期间哺乳妈妈不能给宝宝喂奶，因为病毒会从乳汁中排出，建议等感冒痊愈后再继续喂母乳 。如果哺乳妈妈只吃了中药银翘解毒胶囊，还是可以继续喂奶的 。但是如果哺乳妈妈还吃了别的西药，担心自己的母乳对宝宝有影响，可以暂停喂宝宝两天 。但这两天每天都要至少挤奶三次，确保感冒好后，能继续哺乳 。
哺乳期如何预防感冒
1、经常搓手 人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力 。
2、足部保暖 如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰 。新妈妈要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子 。
3、保湿、通风 新妈妈的卧室温度最好保持在20℃—24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟 。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用 。通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉 。
4、皮肤清洁 新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长 。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌 。
5、隔离消毒 如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋稀释2—3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用 。
6、居室温度、湿度适宜【哺乳期感冒喉咙痛怎么办 6个方法轻松解决感冒问题】 干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等，进而引发感冒 。保持家中的温度和湿度适宜，可以大大减少新妈妈患感冒的机率 。
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