西洋参泡水放多少合适 西洋参泡水喝的方法( 二 )
本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰，西洋参养阴清火 。用于阴虚肺热，咳嗽痰粘，咽干口渴 。
3.西洋参粥 西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克 。先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮 。
此粥具有益气养阴、清热和胃的作用，用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等 。
4.洋参龙眼饮 西洋参片3克，龙眼肉30克，冰糖5克 。将三味同放入蒸碗中，加水适量，上笼蒸2个小时，至稀膏状，起锅备饮 。
此饮具有益气养血、滋阴安神的作用，用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦，健忘脑衰，面唇淡白等症 。
5.洋参杞子炖甲鱼 甲鱼60克，西洋参10克，枸杞子15克，红枣3枚(去核)，生姜1片 。将甲鱼洗净，剖开去杂，其他用料亦洗净，将全部用料放炖锅内，加开水适量，炖锅加盖，隔水文火炖2小时，调味食用 。
此膳具补气养阴生津、降脂降糖的作用，比如精神不振、语声低微、口干欲饮、容易疲劳或烦热失眠等 。
6.洋参胡桃汤【西洋参泡水放多少合适 西洋参泡水喝的方法】 西洋参15克，胡桃仁5个，生姜2片 。先将西洋参制成粗粉，胡桃仁捣碎，用水250毫升共同煎煮为饮，睡前频频咽下 。
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