马齿苋是苋菜吗 马齿苋和苋菜有什么区别
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马齿苋是苋菜吗
马齿苋和苋菜是两种不同的植物 。二者无论是在生长形态上还是味道，都全不相同 。
马齿苋可不是我们常吃的那种苋菜，而是隶属于马齿苋科马齿苋属，是不折不扣的多肉植物 。马齿苋肉质茎平卧，淡红色或红紫色，匍匐蔓生 。叶片扁肉质，对生，椭圆形，表面绿色，背面则呈现紫红色;马齿苋一般在正午日头下开花，花黄而小，并不起眼 。果实为蒴果，成熟时候会盖裂，内含大量细小而黑色的种子 。
马齿苋和苋菜的区别
马齿苋 马齿苋又叫马芹菜，马荠菜 。其生长形态为匍匐状，全株无毛；茎部为紫红色，叶片扁平肥厚，为对生；夏季开花，花朵很小，呈黄色；果实为圆锥形 。
马齿苋多生长在田野及废墟向阳处，生命力十分顽强 。
苋菜 苋菜茎部一般较粗，多为绿色或者红色；叶片呈卵形或棱形，有绿色和紫红色两种 。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效 。
苋菜喜温暖，较耐热，对生长环境的温度有一定的要求 。
马齿苋吃了有什么好处
1、利水消肿 马齿苋中含有大量的钾盐，有很好的利水消肿的作用
2、杀菌消炎【马齿苋是苋菜吗 马齿苋和苋菜有什么区别】 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称 。
3、保护心脏 马齿苋中含有多种活性物质，并且含有去甲肾上腺素，可增强心肌功能；而马齿苋中含有的ω-3脂肪酸，还可降低心血管疾病的发生率 。
4、降糖降压 马齿苋中含有丰富的去甲肾上腺素，可促进胰岛素分泌和调节糖代谢，降低血糖浓度；含有的钾，可降低血压 。
5、保护肠胃 马齿苋可治疗所以热症引起的肠道疾病，并且能够治疗因胃黏膜损害所致的溃疡，因此无论是否有肠胃疾病，都可以适当吃一些马齿苋 。
6、美容护肤 马齿苋中含有的多种维生素均具有抗衰老的作用，并且其中的维生素C可消除色斑 。同时，马齿苋还能够治疗一切热毒引起的疮病，有很好的生机作用 。
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