天气热会影响月经吗 天气热会导致月经推迟吗
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天气热会影响月经吗
一般来说气候的直接变化和月经周期没有直接的关联，但是会间接对月经周期造成一定影响 。
比如天气热时，女性容易心情焦虑烦躁；或者天气热时喜欢喝冷饮、吹空调等，使腹部受凉；或者天热没食欲不想吃饭等因素都能影响月经周期的正常 。
天气热月经会推迟吗
天气热月经可能会推迟 。
天气热月经推迟主要是因为气温升高，造成女性精神容易紧张，产生焦躁不安的情绪，容易引起体内激素分泌紊乱、内分泌失调而导致月经推迟 。
另外，晚上太热睡眠质量下降，睡眠不充足，影响身体正常的新陈代谢，也可能会引起月经推迟 。天气热经常吃冷饮冷食凉拌菜等，或者长时间吹空调，晚上冲凉洗冷水澡等，经期经常受到冷刺激，会使得盆腔血管过分收缩，而出现月经推迟的情况 。
天气热月经推迟怎么办
天气热月经推迟，少吹空调，吹空调时注意腹部的保暖，不吃生冷食物，不洗冷水澡，做好防晒降温工作，保证夜晚睡眠充足 。每天坚持吃3颗红枣，或者偶尔吃吃当归煮鸡蛋，补充气血 。月经长时间推迟，可能身体内有病变，要及时去医院就医 。
月经推迟几天算正常
一般是7天 。
【天气热会影响月经吗 天气热会导致月经推迟吗】 一把情况下，女性月经周期为21～35天，平均28天，提前或推迟7天左右仍属正常范围，月经周期长短因人而异 。如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟 。
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