冬天可以刮痧吗 冬天什么时候刮痧好
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冬天可以刮痧吗
其实冬天也是可以进行刮痧的 。
冬季不仅可以刮痧，而且还是一个十分适合刮痧的季节，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环 。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
冬天什么时候刮痧好
饭后一个小时才可以刮痧 。
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常 。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常 。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡 。
刮痧减肥几天一次最好
一般来说刮痧减肥一周进行一次最好 。
【冬天可以刮痧吗 冬天什么时候刮痧好】 刮痧不适合太过频繁，如果是同一部位的话，两次刮痧的时间最好间隔一周以上 。刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染 。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧，建议不能天天刮 。
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