桂皮泡水喝的功效 桂皮泡水喝的禁忌
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桂皮泡水喝的功效
暖胃驱寒 桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等挥发油成分 ， 这些物质不但可以其到健胃益脾、调理肠胃的作用 ， 用来泡水喝还可以起到驱寒止痛的作用 ， 所以桂皮用来泡水喝可以起到一定暖胃驱寒的功效 。
活血温经 桂皮是具有活血的功效的 ， 将桂皮用来泡水喝 ， 可以起到温血脉、散寒止痛的作用 ， 可以用于缓解因为体寒血瘀所致的痛经、寒凝气滞所致的肢体疼痛等症状 。
温肾壮阳【桂皮泡水喝的功效 桂皮泡水喝的禁忌】 桂皮泡水喝 ， 有利于增强肾阳的作用 ， 能够缓解肾阳不足所导致的腰膝冷痛、畏寒等症状 ， 比较适合肾阳不足的人群适量饮用 。
桂皮泡水喝的禁忌
适量 桂皮是一种性味辛热的食物 ， 每次食用的量不宜过大 ， 饮用需要循序渐进 ， 以免量大对身体造成一定的影响 ， 从而引起身体的不适反应 。
不宜长期 桂皮也是属于一种中药 ， 长期泡水喝也是不好的 ， 就算是有适应症的人群 ， 也不建议长期喝 ， 最好是在症状有所缓减的时候 ， 就可以慢慢减少饮用量或者是停止饮用 。
品质 品质比较好的桂皮 ， 其中的有效成分就会越多 ， 效果就会越好 ， 建议购买品质比较好的桂皮 ， 但是需要注意受潮发霉的桂皮是不可以食用的 ， 泡水并不能将其霉菌杀死 ， 饮用后可能会对人体造成一定的伤害 。
桂皮怎样泡水
1.将大约2杯量的水放入锅中煮沸 ， 然后加入适量的桂皮 ， 大火煮上5分钟左右 。
2.带桂皮水冷却后 ， 倒入到干净的容器中即可 。
3.若是不想煮的话 ， 可以直接将桂皮清洗干净放入杯子中 ， 在杯子中加入沸腾的开水浸泡一段时间即可 。
小贴士
桂皮不仅可以单独泡水喝 ， 还可以将其与其他的药物一起搭配泡水喝 ， 但是建议在医生的指导下配伍用药 。
什么人不能喝桂皮泡水
便秘、痔疮患者以及孕妇 桂皮具有补阳活血的功效 ， 对于便秘、痔疮的患者来说 ， 是会加重症状的 ， 所以不适宜该类人群食用 ， 而对于孕妇也需要多多注意 ， 最好不要食用 ， 要吃也要少吃 。
体质偏热者 桂皮性热 ， 对于热性体质的人来说食用后会加重热性 ， 从而加重本身的症状 ， 尤其是内热比较严重的人最好是不要食用桂皮水 。
出血性疾病患者 桂皮具有活血的功效 ， 对于出血性疾病的人群是不能吃的 ， 会影响到病情的恢复 ， 还有可能会造成病情的加重 ， 从而引起身体的不适 。
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