甘草泡水喝一次放几粒 10克甘草大约是多少片
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甘草泡水喝一次放几粒
3—5克为宜 ， 大约是5粒左右 。
甘草味甘、性平 ， 主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、生物碱、多糖、氨基酸、香豆素等成分 ， 一般用于泡水喝的话 ， 推荐用量为3—5克 ， 不过购买到的甘草质量不同 ， 其重量也有所差异 ， 大概圆粒状的甘草一次泡水放5粒左右是比较合适的 ， 不宜放多 ， 以免长期服用对健康造成危害 。
备注 《中药学》记载：大剂量久服甘草可导致水钠潴留 ， 引起浮肿 。
10克甘草大约是多少片
大约5—15片左右 。
10克甘草具体有多少片并无具体的数量 ， 因为甘草切片的厚薄以及大小决定了最后的重量 ， 而市场上目前并无统一的切片规格 ， 甘草片有大圆粒、小圆粒、椭圆长片状等 ， 所以不能绝对说具体10克甘草有多少片 ， 不过大约小的甘草有15片 ， 稍大的约10片 ， 更大的则5片左右 。
甘草泡水的最佳搭配
甘草薄荷茉莉茶 材料：甘草5g（先煎） ， 薄荷5g ， 茉莉花5g 。
做法
1、上述药材用开水洗净 ， 锅内先加水500毫升 。
2、放入甘草煎上15分钟 。
3、薄荷叶和茉莉花放入杯底 ， 将甘草汁冲入 ， 盖上杯盖 ， 10分钟后即可饮用 。
功效：扶中清热 ， 疏肝理气 。
山楂甘草茶 材料：山楂100g、甘草50g 。
做法
1、准备一个大碗 ， 加入清水 ， 放入少量的碱面 ， 把新鲜的山楂放入水中 ， 浸泡10分钟之后捞起啦洗干净 。
【甘草泡水喝一次放几粒 10克甘草大约是多少片】 2、去掉山楂的把 ， 用小刀分开山楂并去掉核 。
3、准备小锅 ， 放入切好的山楂 ， 倒入适量的水 ， 用中火煮开后调成小火继续煮10分钟 。
4、在煮山楂的时候 ， 清洗甘草 ， 然后用少量的温水浸泡 。
5、等到煮山楂的水开了 ， 10分钟之后 ， 就可以倒入甘草连同浸泡甘草的水到锅里面 ， 继续煮5分钟后关火 ， 晾凉后即可饮用 。
功效：消食健胃、活血化瘀 。
胖大海甘草茶 材料：胖大海、甘草 。
做法
1、将胖大海和甘草冲洗干净；
2、将所有材料放入茶壶中 ， 倒入沸水冲泡；
3、盖焖10分钟左右 ， 即可饮用 。
功效：清热润肺 ， 利咽解毒 。
甘草泡水最多能喝多久
遵医嘱为宜 。
甘草毕竟是一种中药材 ， 俗话说：“是药三分毒” ， 如果想要长期将甘草泡水喝的话 ， 建议先根据自身情况 ， 在医生的指导下按疗程、剂量服用为宜 ， 否则像是有湿盛胀满、水肿的人就不适合喝甘草泡水 ， 以免加重病情 ， 这类人群是不能喝 ， 而不是喝多久的问题 。
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