文章插图
调理身体
【三伏天艾灸有什么好处 艾灸的害处】 现代人生活节奏快，常常会有亚健康的状态，三伏天时，身体阳气大盛，毛孔呈现张开状态，此时做艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况，疏通淤堵的经脉，有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用 。
疏通经脉
很多人喜欢低头玩手机，久而久之，脖颈经脉会出现淤堵的情况，让人觉得酸痛僵硬，三伏天的时候温度高，身体毛孔也是张开状态的，此时做艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用，还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有不错的保健养生作用 。
温中散寒
三伏灸的主要材料是艾叶，艾叶性温热，在身体穴位上做此养生疗法，可以疏通经脉，同时为身体积蓄阳气，避免冬天三九天时身体阳气不足而被寒气所伤，因此，做三伏灸有温中散寒的作用 。
冬病夏治
三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时节做艾灸，可以促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气，而且，在三伏天用中药贴对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病，适宜有冬季常发疾病的人群 。
推荐阅读
- 三伏天艾灸的最佳时间 我的三年艾灸排病经验
- 熬夜过后吃什么好 熬夜有什么危害
- 牙膏和牙粉哪个好用 牙膏和牙粉有什么区别
- 2019三伏贴几月份开始贴 三伏贴真的有用吗
- 荔枝根有什么功效 荔枝根有什么作用
- 艾灸哪个部位最祛湿 如何判断自己是否湿气重
- 过期药品怎么处理 过期药品有什么危害
- 白糖有什么用处 白糖的这些用处你都知道吗
- 孕妇感冒能吃虾吗 孕妇感冒吃虾有什么危害
- 脱发的原因有哪些 五种食物治好你的脱发