雪燕可以用热水泡发吗 雪燕怎么泡发
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雪燕可以用热水泡发吗
雪燕不可以用热水泡，最好是矿泉水或者是凉开水 。
没有矿泉水最好用烧开完冷却后的水来泡发，一般来说泡发个4-8小时，看品种，洞燕的话要泡3天3夜，中间要记得换水，这些东西不放糖，口感都不怎么样，但是可以最大限度保持营养价值，建议还是清炖不放糖，每天早上空腹吃，这样吸收最好，就当吃药 。
雪燕怎么泡发
雪燕的泡发很简单，每次食用仅需3-5克就足够，泡发方法为准备一个较大的碗，加入冷水 。泡发20小时左右即可，中途可换2次水 。
雪燕的功效
【雪燕可以用热水泡发吗 雪燕怎么泡发】 雪燕富含玻尿酸，具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效 。
雪燕可以加蜂蜜吗
雪燕是可以加入蜂蜜的，就和吃燕窝的时候可以加入蜂蜜是一个道理，雪燕和蜂蜜并不相克，不仅如此，蜂蜜的甜味，可以让雪燕的味道变得更好吃，会有点甘甜的感觉 。同时蜂蜜的营养价值很高，所以加入蜂蜜的雪燕，可以加强营养价值 。另外蜂蜜也是被女性追捧的美容食物，和雪燕搭配起来美容效果会更好哦！
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