蜂蜜柠檬水可以用干柠檬吗 干柠檬和新鲜柠檬哪个好
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蜂蜜柠檬水可以用干柠檬吗
可以的 。
干柠檬是由新鲜柠檬切片烘干而成,它与新鲜柠檬一样,其中含有糖类、钙、磷、多种维生素、柠檬酸、挥发油等营养成分,可以起到保护心脑血管、美容养颜、开胃消渴的作用,它也同样可以用来制作蜂蜜柠檬水,但是在制作方法上和新鲜的柠檬略有不同 。
干柠檬和新鲜柠檬哪个更好
新鲜柠檬更好 。
因为柠檬中含有大量的维生素C及其他营养物质,而维生素C极易被氧化,在将柠檬干燥的过程中,其中的营养物质会有些许流失 。另外,用新鲜的柠檬泡水,其中的营养物质较干柠檬更容易析出,所以一般来说用新鲜的柠檬更好 。
蜂蜜干柠檬的泡法
做法:
1、取干柠檬片1-3片,用清水冲洗一下 。
2、然后将其放入杯中,冲入热水,将柠檬片泡发 。
3、待水温稍冷却下来,约至40度左右 。
4、在其中加入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用 。
5、也可以放入冰箱中冷藏几小时后服用口感更佳 。
蜂蜜新鲜柠檬的泡法
材料:柠檬1-2个,蜂蜜适量(约500毫升) 。
做法:
【蜂蜜柠檬水可以用干柠檬吗 干柠檬和新鲜柠檬哪个好】 1、用清水将柠檬洗净,切成薄片 。
2、然后将切好的柠檬铺几片放在玻璃罐中 。
3、再加入一层蜂蜜,然后再铺柠檬,再加蜂蜜 。
4、以此类推,直至柠檬放完为止 。
5、盖紧盖,轻轻晃动玻璃罐,使之均匀溶合 。
6、然后放入冰箱中冷藏几天 。
7、喝的时候,取1-3片柠檬,倒入汁水 。
8、冲入温水,搅匀后即可服用 。
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