文章插图
点揉内关
定位：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。
操作：用拇指指腹稍用力点揉内关1-2分钟，以局部有酸胀感为度 。
点揉合谷
定位：位于手背，第1，第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处 。
操作：用拇指指腹点揉合谷1-2分钟，以局部有酸胀感为度 。
清肺经
定位：位于无名指末节螺纹面 。
操作：用拇指指腹由无名指之间推到指根1-2分钟，以皮肤发热为宜 。
点按肺俞
定位：位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
操作：用拇指指腹点按肺俞50-100次，以局部有酸胀感为度 。
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