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牛奶
很多人其实存在乳糖不耐受的问题，当你摄入非常多乳糖的情况下，你的小肠无法快速的分解，有可能会在大肠内被细菌发酵，使得你的病情加剧，出现乳糖不耐受的症状，比如腹泻、腹痛等问题 。
常见的除了纯牛奶以外还有奶酪、冰激凌也有可能会导致类似的症状 。
酒精
其实平时我们都不建议以任何健康为目的去饮酒 。
【腹泻不能吃什么食物 这些东西一定不要碰】 酒精一方面会对你的胃黏膜产生刺激，另外也会影响你肝脏的代谢，甚至有可能会在引用比较多的情况下加剧你消化道的症状，腹泻时它也会加剧脱水，酒精还有可能影响某些药物的代谢 。
咖啡
第三种就是咖啡了，其实正常情况下有些人可能能够耐受咖啡因，咖啡对你的肠道蠕动没有特别强的刺激作用 。但是咖啡因可能会加剧你的脱水症状，因此在腹泻的时候我们不建议喝咖啡 。
辣椒
辣椒很显然会加速对肠道的蠕动，有可能加剧你的腹泻，同时也容易引起一些腹胀以及烧灼的感觉 。再加上腹泻本来就会使得你比较衰弱，非常强的刺激也有可能引起不适 。
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